健康小知識：專家盤點女性洗頭禁忌

導讀：健康小知識：專家盤點女性洗頭禁忌，女性為了時刻保持美麗芬香的狀態，會習慣勤洗頭，但是關於女性洗頭，坊間流傳着種種“禁忌”，那麼究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”？來聽聽專家怎樣説。

健康小知識：專家盤點女性洗頭禁忌，其實在以下幾種狀態下是不宜洗頭的，專家為大家解析以下幾種情況最好不要洗頭。

洗頭禁忌一：女性經期不宜洗頭

老一輩總會告誡年輕女性經期不能洗頭，但至於什麼原因，她們也説不出來。彭康説：“月經期間減少洗頭次數是對的”。

原因：

1、由於月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。

2、中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。

3、洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。

因此，應儘量避免在經期洗髮。

洗頭禁忌二：剛吃飽後不能馬上洗頭

剛剛吃飽飯，馬上就洗頭頭傷心又傷胃，而且飯後馬上洗頭、洗澡，可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發。

1、洗澡最好在飯後一兩個小時以後。

2、可以根據自己的體質選擇洗澡時間，比如體質虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡。

洗頭禁忌三：臨睡前不宜洗頭

很多人都習慣晚上洗澡和洗頭一起，有的人還認為使用吹風機會傷發，而總是草草吹一下就了事。

1、臨睡前洗頭，尤其是等不及吹乾就睡覺，最易引發感冒和頭痛。

2、晚上洗頭，而又沒有擦乾的話，會使水分滯留於頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。

3、若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。

臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭髮乾透了再睡覺。

洗頭禁忌四：酒後洗頭會要命

1、有很多人經常在喝過酒後，沒過多久就洗頭，這樣很容易出現頭暈、眼發黑和嘔吐等症狀。

2、患有心腦血管病的人，平時就不要用過涼的水洗頭，喝酒後則更要注意。

3、有的人喜歡喝完酒後出門走走，如果這時遇到冷風，會使風寒之邪乘虛而入。

洗頭禁忌五：天天洗頭對身體不好

由於生活條件越來越好了，天天洗頭似乎成了很多人的生活習慣，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。

南方醫科大學中西醫結合醫院彭康教授表示：天天洗頭髮，固然能保持頭髮的清潔，但同時不少人也會出現頭髮越來越乾枯，掉髮越來越嚴重等現象。

原因：要是部分洗髮水中含有的化學成分對頭髮的傷害，在出汗不多的情況下，建議不要每天洗髮，如果一定要天天洗，可減少每次洗髮水的用量。