兒童食慾不振吃什麼
一、多吃牛奶、雞蛋和豆類
寶寶正處於快速生長的時期,蛋白質對發育十分必要。在35攝氏度以上的高温中,人體排汗會損失大量蛋白質,同時體內蛋白質分解也會增加。炎熱天氣中寶寶食慾不振,容易發生蛋白質攝入不足的現象。媽媽們一定要注意,零食、飲料和冷飲不能為寶寶提供足夠的蛋白質。因此,每天要給寶寶保證牛奶、雞蛋、豆製品或豆粥的補充,還要經常吃些瘦肉和魚,以補充鐵質。
二、多喝粥湯,補充電解質
寶寶體內70~80%由水分構成,按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季應供給寶寶足夠多的含水分食品,然而更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質,尤其是鈉和鉀。在體內缺鉀時,寶寶很容易發生中暑現象。甜飲料中僅僅含有糖分和水分,卻不能提供鈉、鉀、鈣、鎂等電解質,也不含維生素。因此,媽媽不要用甜飲料來為寶寶解渴,而應當鼓勵寶寶多吃水果,還應當在家中準備營養豐富的粥湯和解暑飲料,其中尤以豆湯、豆粥對補充礦物質最有幫助。
給寶寶供應湯水時一定要注意少量多次,因為暴飲可能造成突然的大量排汗,還會導致寶寶食慾減退。剛從冰箱中拿出的飲料一定要在室温下放一會兒才能飲用。
-
幼兒園家訪工作總結
總結是事後對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析,從而做出帶有規律性的結論,通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點,讓我們一起認真地寫一份總結吧。那麼我們該怎麼去寫總結呢?下面是小編精心整理的幼兒園家訪工作總結,僅供參考,希望能夠幫助到大家。...
-
親子鑑定多少費用多少
親子鑑定多少費用多少,親子鑑定有分好幾類,每一類的價格都是不一樣的,油有些費用相對於比較高,但最後的結果都是一樣的,只要是親子鑑定,價格也會存在差異,一起來了解一下親子鑑定多少費用多少親子鑑定多少費用多少1親子鑑定,是指運用生物學、遺傳學以及有關學科的理論...
-
兒童繪畫展活動方案
兒童繪畫展活動方案,兒童繪畫的方案有很多種,具體還是要看自己需要舉辦哪一種方式的兒童畫展,這樣也可以有效的避免一些不必要的麻煩,做好一個兒童畫展,每個人都會很開心,一起來看看兒童繪畫展活動方案兒童繪畫展活動方案1活動目的:“六·一”國際兒童節是全球少年兒...
-
幼兒園年檢自查報告
在不斷進步的時代,報告的用途越來越大,其在寫作上有一定的技巧。在寫之前,可以先參考範文,以下是小編幫大家整理的幼兒園年檢自查報告,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。幼兒園年檢自查報告1一年來,我園在《綱要》精神的引領下,以“依法辦學的示範園,早期教育的...