小孩濕氣重的調理 小孩濕氣重的症狀
提要:如何判斷小孩體內有“濕氣”?下面一起來看看小孩濕氣重的症狀。
小孩濕氣重通常都是脾虛失運造成的,那麼小孩濕氣重怎麼調理呢?又有哪些濕氣重的症狀呢?下面一起來看看吧。
小孩濕氣重產生的原因:
濕氣一般是由外濕氣入侵體內產生內濕氣,如經常淋雨、穿濕衣服等,此外,飲食不當也會產生內濕氣,比如小孩夏天吃太多冰棍等,從而傷了脾臟,影響體內水分的排出,形成濕氣。
小孩濕氣重的調理:
1、家長可以通過揉按承山穴、陰陵泉、三陰交穴位來幫助小孩祛濕氣。
2、將紅豆薏米煮成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,可治小孩濕痺,幫助利腸胃以及健脾益胃等。
3、在飲食方面,注意不要讓小孩多吃冷食、甜食以及油膩食品,可多吃温熱的食物,以減少濕病之源。
4、家長可用附子理中丸與香砂養胃丸讓小孩同服,主要用於脾胃虛弱大便溏稀時。
5、適當讓小孩多吃温熱性的食物,注意飲食均衡。
小孩濕氣重的症狀:
1、不想吃飯
小孩濕氣重容易導致脾胃功能減退,因此小孩會感到胃口不好、食慾不振。
2、舌苔粗糙發黃
如果小孩舌苔白厚,看起來滑而濕潤,説明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,説明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,説明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
3、大便擦不乾淨
一般來説,小孩如廁後,一兩張紙就夠了,但如果三五張紙反覆擦也擦不淨,那就説明體內濕氣重了。
4、起牀時精神不佳
如果小孩每天早晨起牀都特別疲勞,好像睡不醒,打不起精神,那就可以肯定是體內有濕了。
孩子濕氣過重,容易對他們的身體健康造成一些不良的影響和傷害,希望家長能選擇一些有效的調理方法來幫助孩子去濕。
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