小孩腹瀉吃什麼?可有效緩解小孩腹瀉的食譜盤點
導讀:小孩腹瀉吃什麼?可有效緩解小孩腹瀉的食譜已盤點出來,就在下面,你切勿錯過。
小孩腹瀉吃什麼?比起吃藥,食療可能會更安全,事不宜遲,我們立刻為你盤點出可有效緩解小孩腹瀉的食譜。
小孩腹瀉吃什麼
1、薑茶水
材料:生薑、茶葉、紅糖,水。
做法:洗淨生薑與茶葉,生薑可切片或搗碎,加水與茶葉一起煮沸,最後加適量紅糖調味,放置温涼後即可飲用。
功效:主治由於風寒感染而引起的小兒腹瀉,可緩解寶寶拉稀與腹痛症狀。
2、薏米山藥粥
材料:薏米、扁豆、山藥、粳米,水。
做法:將所述材料洗淨,山藥切成小塊,先放入薏米、扁豆、粳米煮至半熟,然後再加入山藥。
功效:治療由於脾虛而引起的腹瀉,且有強身健體的功效。
3、香菇湯
材料:香菇、鹽、水。
做法:洗淨香菇,加水煮熟,加適量的鹽調味,日服兩次。
功效:香菇湯具有非常好的止瀉與安撫腸胃的功效。
4、蘋果泥
材料:蘋果。
做法:先將蘋果切成小塊,然後用攪拌機或匙子將其搗爛成蘋果泥,給孩子喂服。
功效:清理腸胃,緩解腸胃不適,止瀉。
5、小米紅糖粥
材料:小米、紅糖、水。
做法:將小米洗淨後晾乾,開文火將小米煸炒成焦黃色,然後加水熬煮成粥,最後加入適量紅糖調味。
功效:止瀉,補充體力。
注意事項
小兒腹瀉一定要特別注意飲食,及時為孩子補充營養與電解質,避免孩子腹瀉嚴重導致脱水,若以上食療對治療腹瀉無效,家長需馬上帶同孩子求醫。
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小兒腹瀉採取食療最安全,但當此方法無效時,家長最好馬上帶同孩子求醫,避免腹瀉加重。
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