6個月寶寶吃什麼魚

導讀：6個月寶寶可以適當添加葷食，魚肉是寶寶可以最早接受的肉類，那麼6個月大的寶寶適宜吃什麼魚呢？

   幼兒寶寶消化系統還沒完善，因此在不同的時期要注意不同的餵食，一般較為正確的添加輔食的順序是:
   ○4月齡始可添加素食類
   ○6月齡始可添加葷(肉)食類
   ○9月齡始可添加海鮮類

   五個月大的寶寶還不急添加魚肉作為輔食，六個月後可添加適量魚肉，魚是寶寶可以最早接受的肉類，如果是奶粉餵養的寶寶在5個月以後就可以添加了，如果是母乳餵養就要晚一點，可以到6個月到8個月的時候再添加就可以。但是在這段期間添加的魚一定要是媽媽自己動手親自做的才可以，不可以吃超市裏賣的，還要注意剔除魚刺，免得刺到寶寶。那麼6個月大的寶寶適宜吃什麼魚呢？

◆銀鱈魚——銀鱈魚含有大量脂肪，食用起來肉質白細鮮嫩。

◆海魚——這種魚沒有小刺，蛋白質含量高，又補充DHA，好吃又營養！

◆比目魚——俗稱片口魚，小嘴魚等肉質細膩、刺少的海魚吃，既食用安全又營養豐富

◆海鯽魚——這種魚營養成分非常豐富

◆鱸魚——鱸魚肉質堅實潔白，不僅營養價值高而且口味鮮美，而且魚刺較少，方便處理！

◆三文魚——這種魚很嫩，沒刺，營養價值高，能促進機體對鈣的吸收利用，有助於生長髮育，最適合寶寶