苗條小M圖解精油按摩瘦肚子技巧
本期本站請來了苗條小M為大家送來精油按摩瘦肚子圖解步驟,小M可以有自己的技巧的哦!
大家好我是小M,今天為大家帶來的是我的私房精油按摩瘦肚子技巧,希望能夠幫助大家瘦肚子成功!
首先我們應該挑選一款適合自己的減肥精油,我一直使用羅森曼強效減肥精油,
它比較適合我的體質,我用起來效果比較好哦!
使用前,我們必須把肚子清洗乾淨,用乾毛巾抹乾淨!
羅森曼強效減肥精油
步驟三:單手如圖示做螺旋環狀按摩!!讓精油充分吸收!
步驟四:做圓形按摩,達到平坦腹部脂肪,防止脂肪局部累積!
步驟五:這裏小M要使用必殺技——摩羯刷
它比手的按摩的效果好很多,能夠有效的刺激肚子穴位,幫助腹部加快新陳代謝!
首先從側面開始!!要讓自己有點痛,但不能太用力!
完成以後換另一側!
步驟六:集中按摩肚子中間!!
步驟七:用摩羯刷作環形按摩!
以上就是苗條小M的精油按摩瘦肚子技巧!希望能夠幫助到各位美MM!
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