真人示範精油按摩瘦腿全過程
真人示範精油按摩瘦腿全過程哦,更直觀,更容易明白哦,各位要瘦腿的朋友們跟小編來看看吧!
第一步
示範的美MM選擇了一款適合自己的瘦腿精油,她也向各位MM推薦這款瘦腿精油哦,效果很不錯哦,不過要注意各位MM在選擇的時候也要選擇適合自己的哦,在進行按摩瘦腿之前最好先把腿洗乾淨哦,然後再用毛巾把腿上的水擦乾。
第二步
第三步
接着再用雙手抓住大腿,抓捏大腿肌肉,這樣可以打散肌肉和脂肪團,這樣更容易消耗脂肪哦。
第四步
如圖所示,用雙手抓住大腿下面肉肉的地方,用手指拿捏按壓,以加快腿部血液循環,燃燒腿部多餘的脂肪哦。
小編給各位介紹的這個簡單的真人瘦腿按摩方法效果不錯哦,有興趣的不妨試試。
取20到30滴瘦腿精油於手上,將精油搓至變熱後塗抹在小腿脂肪堆積部位,一般都是腿後邊比較多肉肉哦,用手由下向上按摩10到15分鐘,直到精油被完全吸收為止哦。
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