核桃也可美容豐胸
核桃豐胸的原理:其果實營養豐富,味甘性平,能補氣益血,温補腎肺,從而達到豐胸的目的。常吃還可使身體健美,肌膚光潤。
1 核桃花生漿:
原料:核桃2兩,花生2兩,水2杯。
做法:把核桃和花生用温開水泡一夜,在第二天早上把核桃和花生撈出,放入榨汁機,加2杯水一起打成汁,倒在鍋裏燒開,加適量糖,即可飲用。
吃法:早晚各一杯,既豐胸又養顏。
2 核桃粥:
原料: 核桃2兩,紅棗10粒,米半斤。
做法:在鍋里加適量水少開,放入核桃,紅棗和米,煮成粥。
吃法:早中晚都可當主食吃。
功效:補氣血豐胸,美容養顏。
3 核桃豆腐羹:
原料:核桃2兩,芝麻,蓮子適量,豆腐一盒,高湯一大碗。
做法:將核桃,芝麻,蓮子分別用小火幹炒後壓碎。豆腐切丁放入高湯燉15分鐘。
最後將豆腐出鍋,撒上核桃,芝麻,蓮子的碎末即可。
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