月經期豐胸的最快方法輕鬆做“大”女人

導讀：在月經期間，食療豐胸、精油按摩豐胸等方法都是最快速的豐胸方法！

有資料證明，女性在月經期是女性豐胸的最好時段，在這個時期豐胸是最快見效的！因為這個時期乳房發育的卵巢動情素會大量分泌，有益於乳房脂肪的堆積。那月經期什麼樣的豐胸方法最快速呢？小編為你一一揭曉！

1.月經期食療快速豐胸

在月經期間，可以補充大量的蛋白質和脂肪類食物豐胸。例如大豆，是很好的豐胸食物，因為它含有豐富的蛋白質。花生燉豬腳也是很好的豐胸食療，因為這兩種食物中所含的物質可以促進你才行卵巢的發育和完善，使成熟的卵細胞增加，從而促進女性身體內的雌激素分泌。這樣的食療豐胸法可是很快見效的哦！

2.月經期精油按摩快速豐胸

每天沐浴後，可以配合豐胸精油按摩豐胸。將精油倒在手掌心裏，然後均勻地塗抹在乳房四周，用左手將左邊的胸部往內推擠按摩，右手則將左邊的胸部向上提拉。按摩完左邊的乳房記得用同樣的方法按摩右邊的乳房。 【豐胸精油選擇】

3.月經期做俯卧撐快速豐胸

面向着地面，身體保持筆直的狀態，然後雙手指尖向前支撐着身體，雙腳併攏起來，手臂慢慢地彎曲，肘部向外，身體緩緩地向下運動，大臂和小臂彎曲至90°的狀態，然後手臂慢慢伸直，身體緩緩地向上運動。每天做3次，每次做20個。能夠鍛鍊到胸部的肌肉，從而起到豐胸的效果！

4.月經期間穴道按摩快速豐胸

在經期，可以搭配豐胸乳，每天對胸部的穴位進行按摩5—10分鐘，對胸部增大很有效果！先按摩乳頭穴，它位於乳房低端第六根肋骨的位置，按摩3分鐘左右，接着按摩檀中穴，它位於兩側乳頭中間的位置，同樣按摩3分鐘，然後轉至按摩三陰穴，在腳踝外側向上四指寬的位置。這些穴道都能夠刺激荷爾蒙的分泌，從而促進乳房的發育起到豐胸的效果哦！