青春期少女簡易豐胸食譜
女孩子胸部的豐滿其實和日常的飲食有很大的關係,特別是處於青春期的少女,想要乳房發育得更加美麗,不妨看下以下介紹的青春期少女簡易豐胸食譜吧。
(圖片id:21989191,青春期豐胸食譜)青春期豐胸食譜一:木瓜豬腳湯
主料:木瓜1個、豬腳半隻
輔料:姜5片、鹽、水適量
做法:
1、首先在鍋裏燒開水,把洗乾淨的豬腳放進去焯水。
2、把木瓜去皮切塊,薑切片,然後把焯好水的豬腳、木瓜和薑片全部放進鍋裏,加入適量的清水,蓋上蓋子。
3、待高壓鍋上氣後直接用大火煮10分鐘,最後轉小火煮15分鐘即可。
青春期豐胸食譜二:絲瓜炒雞蛋
主料:絲瓜400g、雞蛋3只
輔料:油、鹽、蒜頭30g、雞精3g
做法:
1、首先把絲瓜去皮切滾刀塊;蒜頭去皮剁碎末;雞蛋提前煎熟。
2、接着在炒鍋裏下油,把蒜末爆香,倒入絲瓜塊,用中火煸炒至8成熟。
3、最後加入雞蛋,繼續翻炒片刻,加入雞精、食鹽炒勻即可。
青春期豐胸食譜三:清燉羊肉
主料:帶骨羊肉1000g
輔料:鹽、洋葱半個、胡蘿蔔2個
做法:
1、首先把羊肉洗淨切大塊;胡蘿蔔去皮切塊;洋葱切絲。
2、然後把羊肉放進煲裏,加涼水用大火燒開,便轉小火,撇浮沫,接着下洋葱絲燉50分鐘。
3、最後下胡蘿蔔燉40分鐘左右至羊肉熟透,加少量鹽再燉幾分鐘即可。
小貼士:羊羔肉一般90分鐘左右就能燉熟。
青春期豐胸食譜四:醬油蒸肉
主料:豬五花肉600g
輔料:葱、料酒、姜、醬油適量
做法:
1、首先將葱切長段;薑切片。
2、然後在鍋中放入小半鍋清水,下豬五花肉和部分薑片、葱段,然後淋入適量料酒,焯去血水,撈出洗淨,切成片。
3、準備一個盤子,上面鋪上剩餘的薑片、葱段,接着擺上五花肉,一起放入蒸鍋中,然後淋入適量料酒、醬油,蓋上鍋蓋,再隔水蒸二十分鐘即可。
小貼士:蒸肉時,開蓋給肉翻個面,以讓肉更好入味。
青春期豐胸食譜五:紫薯銀耳羹
主料:銀耳20g、鮮百合50g、紫薯一個
輔料:冰糖少許
做法:
1、首先將去好皮的紫薯切粒;銀耳泡清水30分鐘,去蒂切塊;鮮百合去頭去尾,剝開。
2、在鍋中倒入小半鍋清水,然後將紫薯隔水蒸20分鐘,取出。
3、接着在鍋中倒入小半鍋清水,待水開後便下銀耳,再蓋上鍋蓋,煮40分鐘。最後倒入紫薯,放入3勺冰糖,下百合,蓋上鍋蓋,繼續煮5分鐘即可。
小貼士:煮銀耳時選用高壓鍋,能更好煮出膠。
看完以上青春期少女的簡易豐胸食譜,各位發育期的美眉在家不妨多做哦。
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