注意！35歲女士需及時預防乳房衰老

提要：女人的衰老不僅僅表現在臉上，乳房也能把您的年齡公佈於世，為了繼續保守這個年齡的祕密，女士們應該提前開始預防乳房的衰老，及時做好乳房保養。

女人一到了35歲，就會怕老，都會緊張自己臉上的皺紋，可是當你想盡辦法去保養臉部的時候卻忘了乳房也是要保養的，下面一起來看看35歲女士應如何幾時預防乳房衰老。

（圖片id：40481186，35歲女士預防乳房衰老）

1：正確坐姿站姿預防乳房下垂

女性朋友們，為了預防乳房下垂，要儘量保持端正的坐姿和站姿，要時時刻刻提醒自己抬頭挺胸，因為女性含胸會壓迫胸部組織的生長，對乳房損害大，久而久之就會導致乳房下垂。

2：正常作息時間健美胸部

女性一旦上了年紀，身體就會變得格外虛弱，除了人體自然老化外，熬夜和生活不規律也是會影響到新陳代謝和血液循環的，還會導致荷爾蒙混亂，從而損害到乳房的健康，所以請女性朋友們一定要按時作息並長期堅持。

3：多吃健胸食品保養乳房

再次發育已經是不可能的事情了，想要保持胸部完美，女性朋友們要多吃含有豐富蛋白質的食物和堅持做一些乳房按摩，這樣才會令乳房保養得越來越堅挺。

4：塗抹健胸霜保養乳房

防止乳房下垂的最好方法就是塗抹健胸霜，好的健胸霜能夠增強乳房肌膚的支撐力，防止乳房下垂，還能幫助刺激乳房肌膚的膠原蛋白再生，使乳房更緊實，但是選擇健胸霜的時候要注意，市面上的豐胸霜很多都是添加了雌激素，雖然能令乳房迅速脹大，但是用久了會容易患上乳腺癌的。

為了保住女人年齡的祕密，35歲到來之前，一定要做好各種保養工作，及時預防乳房的衰老。