8個在家豐胸小竅門遠離太平公主
導讀:豐胸是所有女性都關注的焦點,但怎樣豐胸最有效呢?下面小編給大家帶來8個在家豐胸小竅門,讓你輕鬆由A變D。
正在為豐胸煩惱的姐妹們,趕緊看過來啦!下面帶來的8個在家豐胸小竅門可別錯過咯。
在家豐胸小竅門1:擴胸運動
多做擴胸運動可輕鬆令胸部發育得更豐滿,兩腳打開與肩同寬,兩手握啞鈴,然後將啞鈴進行上下抬舉,配合呼吸,只要堅持就可令胸部變得更豐滿更緊實哦!
在家豐胸小竅門2:游泳豐胸
游泳是豐胸最好的方法,特別是蝶泳與自由泳,只要堅持一段時間,你就可發現胸部變得豐滿而挺立了哦!
在家豐胸小竅門3:乳房按摩
豐胸離不開按摩,通過按摩可促進血液循環,令血液運輸更充足的養到乳房,並促進雌性激素的分泌,令乳房更挺美。
在家豐胸小竅門4:多食有助豐胸食物
豐胸最有效的方法也少不了食療,多吃有助於胸部發育的食物,可促進乳房的再次發育,例如芝麻、花生、杏仁等,都可促進乳房發育,而豬腳、雞爪類食物則含有膠原蛋白,可增加乳房的彈性。
在家豐胸小竅門5:木瓜豐胸
木瓜有豐胸的效果,木瓜中含有大量的木瓜酶,可促進乳腺發育,刺激荷爾蒙分泌,從而達到豐胸的效果,在家有空時,趕緊給自己來一碗木瓜豐胸湯吧!
在家豐胸小竅門6:正確穿戴胸罩
胸罩的穿戴影響胸部的發育,胸罩過鬆過緊,都會令乳房得不到最好的呵護,胸罩過鬆,會無法支撐乳房,令乳房變得下垂,如果胸罩過緊,則讓乳房無法得到伸展。
在家豐胸小竅門7:把握經期豐胸黃金期
從月經開始日起,第11、12、13日,以及第18-24日都是豐胸的黃金時期,這段時間,體內激素分泌到最高峯,在這段時間裏進行食補,結合按摩,即可令胸部更豐滿。
在家豐胸小竅門8:保養胸部
精心保養胸部對女性來説都非常重要,每週1-2次定期去角質,並使用胸部護理霜保持胸部的滋潤與豐盈,再使用胸部緊實露,可有效增加乳房的彈性。
想要豐胸的朋友,趕緊把上面的8個豐胸小竅門學起來吧!你也可以變成女神哦!
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