最有營養最頂飽最健康早餐——地瓜粥
早餐食譜2.1W
本文爲你帶來最有營養最頂飽最健康的早餐——地瓜粥,下面就來看看吧!
地瓜粥所需材料
原料:地瓜,大米
配料:食用油
地瓜粥的做法
1、把地瓜去皮洗乾淨,切丁,把大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡十分鐘。
2、在鍋裏放入適量清水燒開,然後滴入幾滴油,再放入浸泡好的大米煮開,再倒入地瓜。
3、用大米煮開,再用小火,邊煮邊攪,大約煮二十分鐘即可。
地瓜粥小貼士
煮粥時,放入油是防止粘鍋。
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