最受歡迎的營養早餐——金槍魚三明治的做法
提要:金槍魚三明治在國外都是做早餐食用,現在,越來越多的國內人也開始在早餐時享用金槍魚三明治了。
金槍魚三明治的營養豐富,大家想不想每天早上做一份活力早餐給家裏人吃呢?想的話就要關注以下幾種金槍魚三明治的做法嘍!
金槍魚三明治的第一種做法
原料:法式長麪包,金槍魚罐頭
配料:洋蔥,青椒,西紅柿,黃瓜,生菜,芝士片,千島醬
做法:把各種蔬菜洗乾淨,再把洋蔥切圈,黃瓜切和西紅柿切片,生菜切成絲,青椒切成條狀,把金槍魚取出來加入千島醬攪拌成魚肉泥備用,把法式長麪包對半切開後,再從中間剖開兩半,把金槍魚泥塗在麪包的內側,把一片芝士放在麪包中間,再放入各種蔬菜,然後再擠些千島醬,最後把兩片面包合起來就做成了金槍魚三明治。
金槍魚三明治的第二種做法
原料:吐司,雞蛋,金槍魚罐頭
配料:色拉醬,小黃瓜
做法:把雞蛋放水裏煮熟,去殼切成丁,小黃瓜洗乾淨瀝乾水切成丁,把金槍魚取出來搗碎,再加入雞蛋、黃瓜和色拉醬攪拌均勻成餡料,把吐司放進鍋裏用小火烤至兩面鬆脆,然後把剛纔攪拌好的餡料放在一片吐司上面,再用另一片吐司蓋在餡料上面,這樣金槍魚三明治就做法了。
金槍魚三明治的第三種做法
原料:麪包片,雞蛋,金槍魚罐頭
配料:蛋黃醬,生菜葉,西紅柿
做法:把雞蛋煮熟後切成片,西紅柿洗乾淨瀝乾水切片,生菜洗乾淨瀝乾水備用,把金槍魚取出來加入蛋黃醬攪拌均勻,然後塗一層在麪包片上,再放上雞蛋、西紅柿和生菜,再蓋上另一片面包片,然後用刀切成三角形,金槍魚三明治就做好了。
金槍魚三明治的第四種做法
原料:吐司,金槍魚罐頭
配料:黃瓜,胡蘿蔔,甜玉米,沙拉醬,鹽
做法:把黃瓜和胡蘿蔔洗乾淨切丁,甜玉米煮熟後剝粒出來,把胡蘿蔔放進沸水裏燙熟,再撈出瀝乾水份,把黃瓜、胡蘿蔔、玉米和金槍魚放在一個大碗裏,加入鹽和沙拉醬攪拌均勻,取一片吐司,在上面放上攪拌好的料,再放上另一片吐司,美味的金槍魚三明治就做好了。
大家看金槍魚三明治的做法是不是很簡單呢?快來做一份愛心早餐給你家人吧!
-
令人吃了健康又放心的牛肉漢堡包做法
提要:牛肉漢堡包既美味,又有營養,是很多人都喜歡吃的,如果我們自己動手做來吃的話,吃得更放心更健康哦!牛肉漢堡包的做法其實不難,自己動手做還可以按自己的口味來調製,讓我們一起來做一款既營養又美味的牛肉漢堡包吧!牛肉漢堡包的做法第一步:準備材料要動手做牛肉漢堡包...
-
燭光晚餐重頭戲——法式黑椒牛排
提要:牛排一直是燭光晚餐的重頭戲,今天當然也要秀一秀手藝,趕緊來學習法式黑椒牛排的做法。下面帶來法式黑椒牛排的做法,大家趕緊過來學習吧!法式黑椒牛排所需材料原料:裏脊肉,洋蔥,土豆,西蘭花,聖女果配料:紅酒,鹽,黃油,老抽,黑胡椒碎,小蘇打,法式黑椒汁,香草碎法式黑椒牛排的做...
-
電飯煲焗飯,享受美味就是這麼簡單
提要:沒有烤箱,沒有微波爐,想吃焗飯怎麼辦?那就不要浪費電飯煲這個好家電了,完全可以做出美味的焗飯哦!想要用電飯煲來焗飯,做法也很簡單哦!下面就來教大家幾種電飯煲焗飯的做法,有興趣的可不要錯過嘍!電飯煲焗飯第一種做法原料:米,香菇,臘肉,火腿,雞蛋配料:油,鹽,蔥做法:把米淘洗...
-
家常冷藏酥餅的做法步驟
提要:餅乾很多人都愛吃,味道多種多樣,今天我們就來學做一下怎麼做冷藏酥餅,在家也可以做哦。酥餅口感一定要酥,冷藏的做法不但不硬,一樣酥酥的呢。主料:低筋麪粉330克輔料:可可粉30克,大杏仁150克,雞蛋1個,食鹽適量,黃油120克,糖粉60克,檸檬汁2小匙。冷藏酥餅的做法:1、黃油放...