煲湯食譜
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玉竹煲鱷魚湯清心潤肺 滋補的好選擇
提要:鱷魚肉營養非常的豐富,而且能補血強骨,加上玉竹煲湯,還有清心潤肺等功效,值得一試。玉竹煲鱷魚湯有去溼潤肺、強骨固精等功效,是冬季清潤滋補的一款靚湯,大家別錯過啦!玉竹煲鱷魚湯所需材料原料:鱷魚肉,雞肉,玉竹配料:油,鹽,姜...
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老鴨湯的家常做法和功效
提要:老鴨湯因爲具有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效,非常適合夏季飲用,本文將爲大家介紹老鴨湯的家常做法和功效。老鴨湯作爲夏季的一款養生湯並且深受大衆的喜愛,你會做嗎?下面就讓小編爲大家介紹一下...
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蟹味玉米芹菜濃湯簡單而美味
提要:蟹味玉米芹菜濃湯非常適合冬季食用,而且營養豐富,不妨試一試。今天小編給大家帶來一款清淡而有營養的靚湯——蟹味玉米芹菜濃湯,趕緊動手吧!蟹味玉米芹菜濃湯所需材料玉米粒,火腿,芹菜,蟹棒配料:黃油,鹽,雞精,姜(圖...
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春季祛溼就喝薏米燉排骨湯
提要:薏米燉排骨美味又祛溼,非常適合春季食用,一起跟着做法做來試試。春季雨水多,體內容易溼氣積聚,而導致各種關節痛,不妨煲一碗祛溼湯試試,一起來學習薏米燉排骨的做法。薏米燉排骨湯所需材料原料:排骨,薏米配料:料酒,鹽,姜(圖片...
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粟米甘筍鴨肉湯 冬季禦寒必備
提要:冬季喝什麼湯好呢?今天小編給大家帶來一道冬季養生湯,粟米甘筍鴨肉湯,可以增強抵抗力抵禦寒冷哦!冬季養生少不了湯,下面就教大家怎麼做這道粟米甘筍鴨肉湯。主料:鴨胸肉150g,粟米20g,胡蘿蔔310g。輔料:油、雞粉、清水適量...
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排骨玉米湯的做法教你做香甜靚湯
提要:玉米排骨湯香香甜甜的,特別適合夏天煲來吃,做法也是非常簡單的,大家不妨試一試。排骨玉米湯的做法簡單便捷,下面就來跟大家分享一下排骨玉米湯的做法,大家不妨來試試。排骨玉米湯所需材料原料:排骨,玉米,胡蘿蔔配料:雞精,鹽...
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冬季養生精選湯——菌菇肉丸甘蔗湯
提要:冬季要養生,不用吃太多補藥,自己動手煲一款靚湯也可以哦,菌菇肉丸甘蔗湯就是不錯的健脾養胃湯。菌類營養價值十分豐富,含有較多的蛋白質,碳水化合物和維生素等,多吃可以增加人體免疫力,用來煲肉丸甘蔗湯也不錯哦!主料:裏...
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冬瓜豆腐排骨湯 滋潤補水排毒養顏
提要:今天小編給各位介紹一道適合夏季喝的保健湯,口味鮮,性涼而味甘,既清熱又排毒,趕緊來學學哦!冬瓜豆腐排骨湯主要是用排骨、冬瓜和豆腐來煲,大家先準備材料哦!食材明細:排骨一斤,冬瓜一塊,豆腐一塊,薑片、蔥段適量,料酒兩勺,白鬍...
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清熱祛溼 百合薏米南瓜湯
提要:本期小編爲大家分享清熱祛溼的百合薏米南瓜湯做法,口味甘甜很美味喔!一起來看看吧。這個季節的南瓜很甜美,用來煮湯十分好喔!下面小編就大家一起分享百合薏米南瓜湯的做法,有清熱祛溼的功效喔!(圖片id:38981158,百合薏米南...
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鯽魚冬瓜湯 夏季清熱解毒利水消腫
提要:鯽魚冬瓜湯除了有清熱解毒、利尿水腫的功效外,還可以通乳催乳,是孕婦的理想湯水。鯽魚冬瓜湯的做法很簡單,有興趣的不妨跟着下面的做法步驟來學習。(圖片id:58168852,鯽魚冬瓜湯)鯽魚冬瓜湯所需材料原料:冬瓜,鯽魚配料:油,鹽...
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茶樹菇燉排骨湯滋潤一秋
提要:茶樹菇燉排骨湯不但有保健的功效,還有美容的功效,而且味道棒極了。茶樹菇燉排骨湯營養價值非常高,很適合乾燥的秋季食用,一起來看看茶樹菇燉排骨湯的做法。茶樹菇排骨湯所需材料原料:排骨,茶樹菇輔料:淮山,枸杞,黨蔘配料:鹽...
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冬季潤肺湯 沙蔘玉竹菜乾豬肺湯
提要:冬季潤肺,沙蔘玉竹菜乾豬肺湯,滋補又潤肺。冬季乾燥,正是潤肺的好時節,那麼就來看看這款沙蔘玉竹菜乾豬肺湯的做法,讓你潤一潤。沙蔘玉竹菜乾豬肺湯的材料原料:豬肺1個,豬展肉200克,白菜乾一小把,玉竹30克,沙蔘30克,陳皮1塊,...
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燉湯更滋補——老鴨香菇燉蘿蔔
提要:冬季是吃蘿蔔的好季節,大家在冬季不妨多用蘿蔔燉湯,今天給大家帶來老鴨香菇燉蘿蔔的做法。一碗美味而滋補的湯,不但選料要好,手藝也要好,而這款老鴨香菇燉蘿蔔選料簡單,也不需任何技術,趕緊來試試。老鴨香菇燉蘿蔔所需材...
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秋季養生靚湯——野生菌王湯
提要:野生菌王湯是女性秋季不可錯過的養生湯,女性朋友們不妨試試。下面帶來野王菌王湯的做法,想在秋季也能擁有光滑肌膚,不妨做野生菌王湯吃。野生菌王湯所需材料原料:牛肝菌,雞腿菇,草菇,金針菇配料:高湯,鹽(圖片id:48555786,野生...
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鳳爪黃豆補血湯冬天補血最簡單
提要:寒冷的冬天,是時候補一下血了,現在小編就給你介紹一款鳳爪黃豆補血湯。鳳爪黃豆補血湯,做法容易,想吃的就一起來學學吧。鳳爪黃豆補血湯的材料原料:雞爪12只,黃豆50克,黃芪25克,當歸15克,幹香菇5朵配料:鹽適量鳳爪黃豆補血...
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蟲草花燉雞湯讓你在這個冬季溫補溫補
提要:蟲草花燉雞湯在冬季裏可以溫補,所以在這個冬季就可以多燉一些這款湯來滋補一下。冬季暖身,滋補,蟲草花燉雞湯就有這樣的功效,讓你在這個冬季也不會寒冷。蟲草花燉雞湯的材料原料:雞半隻,蟲草花一小把,枸杞適量,蜜棗2個配...
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大骨頭湯的做法教你做補鈣靚湯
提要:大骨頭營養非常豐富,用來煲湯是最適合的,大骨頭湯的做法是非常簡單的。大骨頭湯含有大量的鈣質,是正在長身體的兒童所需的營養物質,一起來看看大骨頭湯的做法。大骨頭湯所需材料原料:大骨頭,胡蘿蔔,玉米,荸薺,蓮藕配料:油,鹽...
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沙蔘玉竹老鴨湯預防秋季感冒
提要:秋季容易感冒,想要預防感冒,最好喝沙蔘玉竹老鴨湯,趕快學起來吧!沙蔘玉竹老鴨湯老少皆宜,是一道潤燥的靚湯,非常適合秋季飲用,一起看看做法。沙蔘玉竹老鴨湯所需材料原料:老鴨輔料:沙蔘,玉竹,姜配料:鹽,料酒(圖片id:22365416,沙蔘...
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潤燥又滋補的蓮藕腔骨湯做法
提要:秋季要多吃滋潤和去火的湯水,下面介紹一款蓮藕腔骨湯給大家,不妨試試。蓮藕腔骨湯美味又潤燥,一起看看蓮藕腔骨湯的做法。蓮藕腔骨湯所需材料原料:蓮藕,腔骨輔料:姜配料:鹽(圖片id:19970217,蓮藕腔骨湯)蓮藕腔骨湯的做法1、...
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健腦益智的魚頭豆腐湯做法
提要:魚頭豆腐湯是一道富含營養的家常湯,做法非常簡單,平常不妨多做來吃。魚頭豆腐湯可以健腦益智,快至高考了,做給考生吃最適合了,現在就來看看下面的做法吧!魚頭豆腐湯所需材料原料:鰱魚頭,豆腐,幹香菇配料:油,鹽,姜,蔥(圖片id:4767...
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荷葉薏米冬瓜湯解暑補體力
提要:夏季天氣非常的悶熱,而且人體出汗又多,體力消耗得更多,往往令人感覺非常的疲勞,這款茶葉薏米冬瓜湯幫助補充體力,趕緊試試。荷葉薏米冬瓜湯做法簡單,而且清熱消暑,趕緊動手做來吃吧!(圖片id:40432926,荷葉薏米冬瓜湯)荷葉薏米...
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山藥排骨湯健脾潤肺平安度過秋日
提要:秋季注重滋補潤肺,這款山藥排骨湯是不錯的選擇,而且味道鮮美。山藥排骨湯不但可以健脾潤肺,還可以令肌膚美白哦!有興趣的快來試試山藥排骨湯吧!山藥排骨湯所需材料原料:排骨,山藥,胡蘿蔔輔料:陳皮,蔥,姜配料:鹽,醋(圖片id:110027...
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烏梅湯的做法教你做最佳解酒湯
提要:烏梅湯是解暑的最佳飲品,做法簡單便捷,大家在夏天不妨多做來吃。烏梅湯除了可解暑,還可以解毒、防老化和解酒,常喝酒的可不要錯過哦!一起來看看它的做法。烏梅湯所需材料原料:幹烏梅,甘草,山楂幹,陳皮配料:冰糖(圖片id:592064...
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土茯苓蓮子豬骨湯去溼熱潤秋燥
提要:雖說現在已經是秋天了,但天氣還是很熱的,去溼熱潤秋燥不妨煮土茯苓蓮子豬骨湯來喝。下面爲大家帶來土茯苓蓮子豬骨湯,非常適合這段時間的天氣食用,有興趣的不妨試試。土茯苓蓮子豬骨湯所需材料原料:豬骨輔料:扁豆,薏米,芡...
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白扁豆龍骨湯清暑熱健脾胃
提要:夏季多喝湯可以有益健康,白扁豆龍骨湯有清暑溼、健脾胃的功效,夏季不妨多煮來喝。本文帶來白扁豆龍骨湯的做法,有興趣的趕緊來試試吧!(圖片id:22365416,白扁豆龍骨湯)白扁豆龍骨湯所需材料原料:龍骨,白扁豆,紅棗,蓮子配料:鹽,姜...