冬季潤肺湯 沙蔘玉竹菜乾豬肺湯
提要:冬季潤肺,沙蔘玉竹菜乾豬肺湯,滋補又潤肺。
冬季乾燥,正是潤肺的好時節,那麼就來看看這款沙蔘玉竹菜乾豬肺湯的做法,讓你潤一潤。
沙蔘玉竹菜乾豬肺湯的材料
原料:豬肺1個,豬展肉200克,白菜乾一小把,玉竹30克,沙蔘30克,陳皮1塊,蜜棗3粒。
沙蔘玉竹菜乾豬肺湯做法
1.豬肺反覆多次洗淨,直到豬肺裏的血污洗淨爲止,把豬肺切成適中的塊狀,汆水撈起後,瀝乾水,熱鍋,倒入豬肺把水炒幹,裝起待用。
2.白菜乾用清水泡開,洗淨,切段。豬展肉洗淨切塊,汆水撈起。
4.沙蔘、玉竹、陳皮、蜜棗用清水洗淨。
5.鍋裏清水煮沸,把所有材料放進去,大火煮後,轉小火煲兩個小時,最後加鹽調味即可。
沙蔘玉竹菜乾豬肺湯的小貼士
豬肺是比較髒的,所以豬肺的血水一定要清洗乾淨。
(圖片id:21746869,沙蔘玉竹菜乾豬肺湯)
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