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煲湯食譜

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  • 女人冬天喝當歸燉雞養顏保肝補血

    女人冬天喝當歸燉雞養顏保肝補血

    提要:女人一生都在失血耗血,伴隨着經、孕、產、乳不同生理過程,容易處於氣血不足的狀態,現在我給大家帶來了當歸燉雞湯的詳細做法,在家可以試做哦。秋冬季節天氣驟冷、氣溫變化大容易消耗掉大量的體能,女人此時最容易出現手...

  • 蓮藕香菇鮮雞湯 由內而外調養祛痘

    蓮藕香菇鮮雞湯 由內而外調養祛痘

    提要:大家是不是發現最近青春痘狂飆呢?春節大吃大喝,而且經常熬夜,再加上春季天氣乾燥,青春痘就橫行了,但別擔心,小編給大家帶來蓮藕香菇鮮雞湯,讓痘痘快速消退。蓮藕香菇鮮雞湯有清肺下火等功效,是祛痘食療的明智選擇,趕緊試試...

  • 冬瓜豆腐排骨湯 滋潤補水排毒養顏

    冬瓜豆腐排骨湯 滋潤補水排毒養顏

    提要:今天小編給各位介紹一道適合夏季喝的保健湯,口味鮮,性涼而味甘,既清熱又排毒,趕緊來學學哦!冬瓜豆腐排骨湯主要是用排骨、冬瓜和豆腐來煲,大家先準備材料哦!食材明細:排骨一斤,冬瓜一塊,豆腐一塊,薑片、蔥段適量,料酒兩勺,白鬍...

  • 健腦益智的魚頭豆腐湯做法

    健腦益智的魚頭豆腐湯做法

    提要:魚頭豆腐湯是一道富含營養的家常湯,做法非常簡單,平常不妨多做來吃。魚頭豆腐湯可以健腦益智,快至高考了,做給考生吃最適合了,現在就來看看下面的做法吧!魚頭豆腐湯所需材料原料:鰱魚頭,豆腐,幹香菇配料:油,鹽,姜,蔥(圖片id:4767...

  • 湯鮮味濃的鯽魚湯做法

    湯鮮味濃的鯽魚湯做法

    提要:鯽魚湯營養豐富,味濃湯鮮,做法簡單便捷,是一道滋補的家常湯。鯽魚湯的做法很簡單,下面小編就爲大家帶來鯽魚湯的做法,想吃的朋友現在就來試試吧!鯽魚湯所需材料原料:鯽魚配料:色拉油,姜,蔥(圖片id:5427514,鯽魚湯的做法)鯽魚湯...

  • 補氣養顏當然不能忘了鯽魚湯

    補氣養顏當然不能忘了鯽魚湯

    提要:鯽魚含有豐富的蛋白質,對於去皺紋、睡眠不足有很好的療效哦!鯽魚有豐富的蛋白質,吃多了,可以令肌膚恢復彈性,可以減輕皺紋哦!愛美的妞們,怎可錯過呢?一起來看看鯽魚湯有什麼樣的做法吧!鯽魚湯做法一:豆腐鯽魚湯原料:鯽魚,嫩豆...

  • 夏天喝什麼湯好 苦瓜蛤蜊清火消暑

    夏天喝什麼湯好 苦瓜蛤蜊清火消暑

    提要:夏天體內水分流失大,讓人食慾不振,最適合喝些開胃降火的湯水,下面來看看夏天喝什麼湯好。夏天喝什麼湯好?夏天煲湯要選擇消暑祛溼的食材,下面這幾款湯值得推薦。夏天喝湯推薦涼瓜黃豆扇骨湯材料:涼瓜,黃豆,扇骨配料:香醋,姜...

  • 補虛健脾胃的豬肚花生湯做法

    補虛健脾胃的豬肚花生湯做法

    提要:豬肚花生湯營養豐富,可以增強抵抗力,大家不妨也做來補一補。豬肚有補虛、健脾胃的功效,下面爲大家帶來豬肚花生湯的做法,喜歡吃的朋友得趕緊來試試哦!(圖片id:44153605,豬肚花生湯的做法)豬肚花生湯所需材料原料:豬肚,花生,幹...

  • 紫菜絲瓜瘦肉湯清淡不失營養

    紫菜絲瓜瘦肉湯清淡不失營養

    提要:絲瓜營養很豐富,煮湯最適合不過了,下面給大家推薦紫菜絲瓜瘦肉湯,不可錯過哦!紫菜絲瓜瘦肉湯清淡而有營養,還有提高抵抗力的功效,趕緊試試吧!(圖片id:47113315,紫菜絲瓜瘦肉湯)紫菜絲瓜瘦肉湯所需材料原料:絲瓜,瘦肉,紫菜,冬菜配...

  • 豬肚馬蹄湯冬季首選暖胃健脾湯

    豬肚馬蹄湯冬季首選暖胃健脾湯

    提要:冬季要暖胃健脾,豬肚馬蹄湯就很適合在冬季喝,一起來看看下面的做法。豬肚暖胃健脾,馬蹄利水去溼,這款湯是補而不燥的湯,在冬季喝就最好不過了。豬肚馬蹄湯的材料原料:豬肚一個,馬蹄半斤配料:白果肉10顆,鹽,姜豬肚馬蹄湯的做...

  • 百合銀耳紅棗湯既潤肺又補血

    百合銀耳紅棗湯既潤肺又補血

    提要:百合銀耳紅棗湯是一道非常滋潤的湯水,非常適合乾燥的冬季喝,大家不妨也試試。百合銀耳紅棗湯不但能滋陰潤肺,而且還能補氣補血,女性們常喝不但能滋潤肌膚,還能紅潤臉色哦!別錯過咯。(圖片id:24163049,百合銀耳紅棗湯)百合銀...

  • 八寶豆腐羹 春季滋補佳品

    八寶豆腐羹 春季滋補佳品

    提要:豆腐是大家都喜歡吃的食物,而且營養豐富,下面小編給大家推薦一款美味豆腐菜——八寶豆腐羹,趕緊試試。八寶豆腐羹營養豐富,是春季滋補的佳品,趕緊來試試吧!八寶豆腐羹所需材料原料:蝦仁,豆腐,雞胸肉,火腿腸,瑤柱,雞蛋,黃瓜,玉米...

  • 太子參百合湯安然度過多事之秋

    太子參百合湯安然度過多事之秋

    提要:太子參百合湯有益氣生津和潤肺安神的作用,適合多事之秋食用,也是養生不錯的湯水。下面爲大家帶來太子參百合湯的做法,有興趣的不妨看看下面的做法。太子參百合湯所需材料原料:豬肉,羅漢果,太子參,百合配料:鹽太子參百合湯...

  • 玉米胡蘿蔔馬蹄湯清甜可口

    玉米胡蘿蔔馬蹄湯清甜可口

    提要:玉米胡蘿蔔馬蹄湯清甜可口,營養豐富,是日常養生的滋補湯,大家不妨做來吃。小編今天和大家分享玉米胡蘿蔔馬蹄湯的做法,想吃的朋友,跟着下面的食譜做吧!玉米胡蘿蔔馬蹄湯所需材料原料:甜玉米,胡蘿蔔,馬蹄,豬骨配料:鹽(圖片id:50...

  • 秋季去燥不可錯過——蓮子豬肚湯

    秋季去燥不可錯過——蓮子豬肚湯

    提要:養胃護胃,多吃蓮子豬肚湯是不會錯的,蓮子豬肚湯不但有營養,而且非常美味。秋天飲食要養胃,下面給大家推薦蓮子豬肚湯,養胃效果非常好,一起來學習蓮子豬肚湯的做法。蓮子豬肚湯所需材料原料:豬肚,蓮子,白果輔料:麪粉,枸杞配料...

  • 無花果瘦肉湯降火去秋燥

    無花果瘦肉湯降火去秋燥

    提要:初秋,時涼時熱的天氣,容易令人感冒,這時喝上一碗無花果瘦肉湯,是多麼愜意呀。無花果瘦肉湯有降火去秋燥的作用,秋季我們一定不可以錯過,下面一起來學習無花果瘦肉湯的做法無花果瘦肉湯所需材料原料:瘦肉,無花果,南北杏仁,枸...

  • 夏天解暑解渴要吃高壓鍋綠豆湯

    夏天解暑解渴要吃高壓鍋綠豆湯

    提要:很多人都會覺得煮綠豆很難在短時間內把綠豆煮成熟爛,今天小編教大家一個簡單快捷的方法,就是高壓鍋綠豆湯做法,一起來學習吧。夏天到了,綠豆紅豆什麼的最好賣了,當然最受大家歡迎的可數綠豆湯了,綠豆湯既能讓你在夏天清...

  • 冬季禦寒湯 花菇竹筍排骨湯

    冬季禦寒湯 花菇竹筍排骨湯

    提要:花菇竹筍排骨湯,美味可口,最適合冬季禦寒的季節喝。冬季禦寒,花菇竹筍排骨湯味道清甜,而且還有禦寒的作用,想喝的就來看看這簡單的做法吧。花菇竹筍排骨湯的材料原料:排骨,綠竹筍,花菇10朵配料:蔥1支,鹽適量花菇竹筍排骨湯...

  • 雞骨草煲湯清熱解毒舒肝益脾

    雞骨草煲湯清熱解毒舒肝益脾

    提要:雞骨草有解毒的作用,夏季用來煲湯,可清熱解毒,舒肝健脾,而且香氣清新。本文今天來教大家用雞骨草來煲湯,很適合夏季食用的哦!一起來看看吧!雞骨草瘦肉湯所需材料原料:瘦肉,雞骨草,紅棗配料:鹽,味精(圖片id:36491840,雞骨草煲湯)雞...

  • 冬季學做山藥排骨湯,補能量提高免疫力

    冬季學做山藥排骨湯,補能量提高免疫力

    提要:冬季要補充能量,最好就是這款山藥排骨湯,想吃的就跟着小編來學做吧。山藥排骨湯在冬季喝能補充能量,還能增強免疫力。在冬季你怎麼能不喝這款湯。山藥排骨湯的材料原料:排骨、山藥配料:枸杞、姜、鹽山藥排骨湯的做法1....

  • 夏季美容養生湯讓肌膚持久美麗一夏

    夏季美容養生湯讓肌膚持久美麗一夏

    提要:夏天想要肌膚保持水嫩光澤,除了用護膚品外,常喝夏天美容養生湯也是一個非常好的辦法。本文帶來幾款夏季美容養生湯,想要在夏天保持美麗的肌膚,現在就做來喝吧!夏季美容養生湯一:冰糖銀耳湯原料:銀耳,櫻桃配料:冰糖做法1、...

  • 清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯

    清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯

    提要:夏季最適合煲鴨子湯喝了,不但清熱而且潤肺,這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎?下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。(圖片id:14912865,冬瓜綠豆老鴨湯)冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料:鴨,冬瓜...

  • 西洋菜生魚湯,秋季養生第一湯

    西洋菜生魚湯,秋季養生第一湯

    提要:秋季養生湯很多人都要喝,首選西洋菜生魚湯。養生刻不容緩,秋季養生也不放過一點機會,喝湯喝什麼樣的湯才能養生,一起來看看小編介紹的西洋菜生魚湯。西洋菜生魚湯要用的材料用料:西洋菜900克,生魚一條,豬瘦肉320克。配...

  • 蘿蔔湯清熱解毒適合夏天食用

    蘿蔔湯清熱解毒適合夏天食用

    提要:蘿蔔有清熱解毒、健脾開胃、化痰止咳等功效,用來煲湯最適合炎熱夏天食用。蘿蔔湯也是一道家常靚湯,美味可口,下面來看看小編分享的蘿蔔湯做法。蘿蔔湯所需材料原料:白蘿蔔,骨頭配料:鹽,姜(圖片id:19299619,蘿蔔湯)蘿蔔湯的做...

  • 秋日最佳燉湯——玉竹沙蔘燉乳鴿

    秋日最佳燉湯——玉竹沙蔘燉乳鴿

    提要:玉竹沙蔘燉乳鴿是一款滋補且滋潤的湯,很適合乾燥的秋季食用。玉竹沙蔘燉乳鴿清淡而美味,下面就跟大家分享一下它的做法。玉竹沙蔘燉乳鴿所需材料原料:乳鴿,輔料:山藥,紅豆,杏仁,薏米,蓮子,白果,紅棗,沙蔘,玉竹配料:胡椒粉,鹽,姜(圖...