煲湯食譜

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紫菜蝦皮湯秋季潤燥又養胃

提要：秋季不但要潤燥，還要養胃，這款紫菜蝦皮湯有很好的養胃功效，秋天當妨試試。紫菜蝦皮湯的做法很簡單，下面就一起來學習紫菜蝦皮湯的做法。紫菜蝦皮湯所需材料原料：紫菜，蝦皮，雞蛋配料：植物油，料酒，醬油，香油，醋，味精（圖片id：319221...
山藥枸杞煲羊排冬天嚴寒去無蹤

提要：冬天格外寒冷，冷到不想動，總想喝一碗熱乎乎的湯來暖暖身，下面推薦的這款山藥枸杞煲羊排最適合不過。羊肉、羊排是冬季常用的進補食材，用來煲湯既能抵禦嚴寒，又可滋補身體，實在一舉兩得，看看用山藥枸杞怎麼煲吧。主料：羊排...
蓮藕淮山排骨湯的簡單做法

提要：本期小編和大家分享蓮藕淮山排骨湯的簡單做法，趕緊一起來看看吧。蓮藕淮山排骨湯不僅補腎、益氣、而且還有潤燥的功效，很是秋冬季飲用，下面小編就叫這款湯的做法，趕緊一起來看看吧。（圖片id：51302937，蓮藕淮山排骨湯）材料...
健脾益氣古方劑——四君子湯

提要：四君子湯是指採用四種草藥爲主而熬製出來的藥膳靚湯，可以養胃健脾。四君子湯不熱不燥，適合任何人補脾養胃食用，一起來看看四君子湯的做法。四君子湯所需材料原料：人蔘，白朮，茯苓，炙甘草配料：鹽四君子湯做法1、把人蔘、白...
美容養顏的銀耳湯做法

提要：銀耳湯很適合夏天食用，開胃解暑，做法簡單便捷，也很適合懶人們做來吃。今天來分享一道既簡單，但營養非常豐富的銀耳湯給大家，想吃的朋友，快來動手吧！銀耳湯所需材料原料：銀耳，紅棗配料：冰糖（圖片id：8695752，銀耳湯的做法）銀耳湯...
潤肺又潤膚的芸豆豬手湯

提要：芸豆豬手湯不但營養又美味，而且還有養胃的功效，最主要的是，還可以美容哦！芸豆豬手湯是秋季的靚湯，不但養胃，還能滋潤肌膚，女性朋友們，一定不要錯過哦！芸豆豬手湯所需材料原料：豬手，芸豆，紅棗，枸杞配料：料酒，鹽，姜（圖片id：22962758，芸...
夏季滋補湯大全教你做靚湯舒心一夏

提要：夏天炎熱的天氣，令人產生疲倦、胃口差，想要活力度過一夏，夏季滋補湯是不可少的，小編爲你搜羅了夏季滋補湯大全，不可不試哦！夏季要常飲滋補湯才能更好地養生，下面爲大家帶來夏季滋補湯大全，裏面有詳細的做法哦！趕緊來學學吧...
塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯

提要：塘葛菜煲生魚湯是一款營養價值非常高的靚湯，可以令傷口快速恢復，是幫助術手、病後或體虛者復原的滋補靚湯。塘葛菜煲生魚湯的做法很簡單，下面就來教大家做美味的塘葛菜煲生魚湯，想吃的不妨跟着下面的做法來做。塘葛菜...
香芹牛肉藜麥羹輕鬆度過多事之秋

提要：秋天雖涼爽，但也變得非常乾燥，令人非常的不舒服，想要輕鬆度過這個多事之秋，不妨多飲用香芹牛肉藜麥羹。下面爲大家帶來美味而滋潤的香芹牛肉藜麥羹，除了可以滋潤皮膚外，還可以補充精力。香芹牛肉藜麥羹所需材料原料：牛肉...
利尿消腫白蘿蔔海帶排骨湯

提要：喝些淡淡的排骨湯對於吃多了油膩食物的朋友是個不錯的選擇，加上白蘿蔔和海帶，最適合這個時候喝了，消食健胃。海帶性寒，富含碘，清熱利水，和排骨搭配在一起煲湯，既不油膩又清補，看看這道白蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧！原料：排骨15...
竹蓀豬蹄湯清淡甘香的做法

提要：竹蓀豬蹄湯味道鮮美，而且湯也不會油膩，非常的清淡甘香，有興趣的趕緊來看看。下面給大家帶來竹蓀豬蹄湯做法，大家趕緊來試試這款湯吧！（圖片id：16848095，竹蓀豬蹄湯）竹蓀豬蹄湯所需材料原料：竹蓀，豬蹄，蜜棗配料：雞粉竹蓀豬蹄湯的...
幹冬咽乾喉癢喝百合蓮子銀耳羹

提要：乾燥的冬季，常常令人出現咽痛、喉癢、肺熱的症狀，讓百合蓮子銀耳羹來滋潤滋潤吧！讓你水潤過冬季。百合蓮子銀耳羹有滋陰潤肺、化痰止咳的功效，是冬季不可缺少的湯水，下面一起跟着做法動手吧！百合蓮子銀耳羹所需材料原料...
鳳爪黃豆補血湯冬天補血最簡單

提要：寒冷的冬天，是時候補一下血了，現在小編就給你介紹一款鳳爪黃豆補血湯。鳳爪黃豆補血湯，做法容易，想吃的就一起來學學吧。鳳爪黃豆補血湯的材料原料：雞爪12只，黃豆50克，黃芪25克，當歸15克，幹香菇5朵配料：鹽適量鳳爪黃豆補血...
冬季喝湯營養多瓦罐湯煲的做法

提要：瓦罐湯煲是用瓦罐以慢火煨制而成的一款靚湯，風味獨特，營養豐富，大家不妨也來試試。瓦罐湯煲的做法很簡單，下面就手把手教大家做美味的瓦罐湯煲，趕緊來試試吧！瓦罐湯煲所需材料原料：烏雞配料：鹽，大棗（圖片id：50886496，瓦罐湯煲...
早春養肝護肝少不了紫靈芝燉排骨

提要：春季除了要潤肺，還需養肝，紫靈芝燉排骨是一款非常好的養肝湯水，不妨試試。紫靈芝燉大骨不但能提高免疫力，還能調養肝臟，下面就給大家介紹做法。紫靈芝燉排骨所需材料原料：排骨，紫靈芝，蓮藕，胡蘿蔔輔料：八角，香葉，桂皮，姜，蔥，香菜...
板栗老鴨湯益氣補腎壯筋骨

提要：板栗老鴨是一款滋補靚湯，年夜飯必不可少，趕緊學習做法吧！板栗老鴨湯有補腎益氣、潤肺滋補的功效，趕緊來試試吧！板栗老鴨湯所需材料原料：老鴨，板栗配料：鹽，陳皮（圖片id：36985622，板栗老鴨湯）板栗老鴨湯的做法1、把老鴨洗乾淨，斬...
不可錯過的中國夏季好豆漿——菊花綠豆漿

提要：喜歡喝豆漿的朋友們，今天小編教大家做最適合夏季飲用的中國好豆漿啦，想要學的就不要錯過咯，話不多說，趕緊來看下文菊花綠豆漿的詳細做法吧。一般豆漿都用黃豆做的，今天小編教的這個菊花綠豆漿是用綠豆和菊花一起做的呢...
豬肚馬蹄湯冬季首選暖胃健脾湯

提要：冬季要暖胃健脾，豬肚馬蹄湯就很適合在冬季喝，一起來看看下面的做法。豬肚暖胃健脾，馬蹄利水去溼，這款湯是補而不燥的湯，在冬季喝就最好不過了。豬肚馬蹄湯的材料原料：豬肚一個，馬蹄半斤配料：白果肉10顆，鹽，姜豬肚馬蹄湯的做...
秋日最佳燉湯——玉竹沙蔘燉乳鴿

提要：玉竹沙蔘燉乳鴿是一款滋補且滋潤的湯，很適合乾燥的秋季食用。玉竹沙蔘燉乳鴿清淡而美味，下面就跟大家分享一下它的做法。玉竹沙蔘燉乳鴿所需材料原料：乳鴿，輔料：山藥，紅豆，杏仁，薏米，蓮子，白果，紅棗，沙蔘，玉竹配料：胡椒粉，鹽，姜（圖...
清熱化痰飲食：火腿骨海鮮白蘿蔔湯

提要：秋風起，空氣燥，這時人們常常感到嗓子不舒服，而白蘿蔔具有清熱化痰的功效，最適宜的湯莫過於火腿骨海鮮白蘿蔔湯。秋季因爲乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好？下面讓小編爲大家介紹一下，火...
排骨玉米湯的做法教你做香甜靚湯

提要：玉米排骨湯香香甜甜的，特別適合夏天煲來吃，做法也是非常簡單的，大家不妨試一試。排骨玉米湯的做法簡單便捷，下面就來跟大家分享一下排骨玉米湯的做法，大家不妨來試試。排骨玉米湯所需材料原料：排骨，玉米，胡蘿蔔配料：雞精，鹽...
魚豆腐玉米羹湯鮮味濃助驅寒

提要：魚豆腐做出來的湯羹非常的美味，今天給大家帶來魚豆腐玉米羹，味道更鮮美。冬季喝湯要以濃湯爲主，這樣可驅寒，下面就來試試這道魚豆腐玉米羹吧！魚豆腐玉米羹所需材料原料：魚豆腐，玉米粒，瘦肉配料：油，鹽，雞精，濃縮雞汁，白糖，胡椒粉...
秋季預防感冒食譜：蘿蔔絲鯽魚湯

提要：秋季是多發病季節，特別是感冒，想要預防感冒，大家不妨多喝蘿蔔絲鯽魚湯。下面爲大家帶來蘿蔔絲鯽魚湯，媽咪們可以多做給不朋友吃，可以預防感冒。蘿蔔絲鯽魚湯所需材料原料：鯽魚，白蘿蔔配料：油，鹽，姜（圖片id：27768882，蘿蔔絲鯽魚...
女人秋冬季多喝養顏靚湯還可更美

提要：秋冬季節小編爲愛美女人們推薦5款養顏靚湯，讓你變得更美。由於秋冬季節天氣會消耗大量體能，導致女生經常出現手腳冰冷，皮膚變黃等現象，所以補養氣血是女人保養中最不能忽視的事，現在小編爲愛美女人們推薦6款養顏靚湯，你...
腐竹白果雞蛋湯養陰潤秋燥

提要：腐竹白果雞蛋湯非常適合秋季食用，可養陰潤燥，效果是非常好的哦！腐竹白果雞蛋湯的做法很簡單，下面就一起來學習腐竹白果雞蛋湯的做法。腐竹白果雞蛋湯所需材料原料：腐竹，白果，雞蛋，蓮子配料：鹽（圖片id：6777608，腐竹白果雞蛋湯）...