小s產後瘦身方法揭祕 迅速恢復火爆身材
導讀:小s產後瘦身方法就是產後兩週內不吃水果,穿調整型內衣,多做收腹運動,堅持用精油瘦身,以燙做主食。
小s生完兩個孩子之後身材依然火爆,產後的瘦身方法自然成爲瘋傳的祕籍,想減肥的媽咪趕快來學習一下吧!擁有小s一樣的身材!
小s產後爲瘦身2周不吃水果
剛生完寶寶之後,小s爲了恢復身材,連續兩個星期不吃任何的水果,避免過多吸收水分和糖分,身體線條慢慢就恢復了。產後想瘦身的媽咪可以嘗試一下這個方法,補品也不要吃太多哦~~營養過剩肯定瘦不下來的!小S瘦身用了什麼產品?
小s產後瘦身還靠調整型內衣
生產完之後的小s爲了要恢復身材很快就穿上了調整內衣,讓身上的贅肉都壓縮起來,每天大部分時間都穿着,看起來效果還是十分不錯的。現在也不少媽咪穿着調整內衣瘦下來,這個方法可以學習一下。
小s產後瘦身收腹最重要
腹部運動是小s纏手最重要的一項,每天堅持20分鐘的收腹運動,同時配合美化胸部和臀部運動,讓小s產後很快就恢復身材,成功瘦下來。其實動作很簡單,在家就可以完成,平躺在牀上,然後慢慢坐起,然後有慢慢躺下來,重複這個動作就可以了。
上面幾種都是小s產後瘦身的方法,想減肥的媽咪可以學習一下,還是很實用的哦~~
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