辣椒炒茄子預防高血壓的最佳菜餚
辣椒炒茄子的做法很簡單,下面就來跟大家介紹它的做法,想吃美食的就跟着一起做吧!
辣椒炒茄子所需材料
原料:茄子,青椒,紅椒
配料:色拉油,鹽,生抽,醋,糖,澱粉,蒜
辣椒炒茄子的做法
1、把茄子洗乾淨,不用去皮,切成滾刀塊,放入適量鹽醃十五分鐘,把青椒和紅椒洗乾淨,去籽切小塊,蒜切碎備用。
2、在鍋裏放油燒熱,放入青椒和紅椒翻炒幾下,再放入茄子翻炒至軟。
3、取一個碗,放入醋、糖、生抽和澱粉調成芡汁,待茄子炒軟後,倒入芡汁翻炒入味即可。
辣椒炒茄子的做法貼士
1、茄子用鹽醃過再炒,可以令茄子炒出來更嫩更軟。
2、炒的過程中不用加鹽,因爲茄子已經放鹽醃過了。
-
乾煸茄子的做法簡單便捷
提要:乾煸茄子也是一道很普通的家常菜,味道清淡不油膩,做法也是非常簡單的,日常不妨做來吃。乾煸茄子的做法簡單便捷,想試試的朋友,現在就跟着下面的食譜做來吃吧!味道不錯的哦!乾煸茄子所需材料原料:茄子,青紅椒配料:油,鹽,雞精,蒜乾煸茄子的做法1、把茄子洗乾淨不用去皮,切...
-
清脆爽口的酸辣土豆絲做法
提要:酸辣土豆絲是一道很適合減肥的菜餚,做法非常簡單,土豆低熱量而營養豐富,而辣椒更能促進新陳代謝,降低膽固醇。酸辣土豆絲的做法是很簡單的,想減肥的朋友可不要錯過哦!減肥效果是你意相悄到的。酸辣土豆絲所需材料原料:土豆,紅椒輔料:乾紅辣椒,花椒,姜,蔥,蒜配料:油,鹽,糖,醋...
-
蓮藕的做法大全教你做健康美味的家常菜
提要:蓮藕含有豐富的營養,想吃健康美味的菜餚,一起來看蓮藕的做法大全吧!蓮藕的做法大全帶來黑米蒸蓮藕、蜜汁藕片、麻辣涼拌藕片等蓮藕的做法,想吃的朋友,現在就來試試吧!蓮藕的做法大全一:黑米蒸蓮藕原料:蓮藕,黑米配料:白糖做法:把黑米洗乾淨,用清水浸泡幾個小時,把蓮藕洗...
-
開胃下飯菜——糖醋茄子的做法
提要:糖醋茄子酸酸甜甜的味道,令人吃一口就愛上了,做一道糖醋茄子佐餐,也是提高食慾的好方法。糖醋茄子的做法也是很簡單的,下面就簡單教大家做糖醋茄子,想吃的朋友就不要錯過啦!糖醋茄子的做法步驟一:準備材料現在先來準備材料,做糖醋茄子,要準備的材料也是非常簡單的,茄...