菜心炒牛肉補血壯筋骨提高免疫力
提要:大家吃過菜心炒牛肉嗎?味道非常棒哦!,而且營養十分豐富,想吃的不妨來試試吧!
菜心炒牛肉風味獨特,口感清香爽滑想吃嗎?想的話就跟着下面的食譜做吧!
菜心炒牛肉所需材料
原料:牛肉,菜心,蛋清
配料:油,鹽,料酒,蠔油,雞精,胡椒粉,糖,姜,蔥,蒜
菜心炒牛肉的做法
1、把菜心洗乾淨,切成段,把牛肉洗乾淨切絲,加入蛋清、鹽、料酒和蠔油攪拌均勻醃入味,再加入澱粉拌勻。
2、在鍋裏放油燒熱,放入牛肉滑炒至熟,然後撈出瀝乾油備用,把姜蔥蒜切末備用。
3、鍋裏再放油燒熱,放入姜蔥蒜爆香,再放入菜心翻炒至變色,再倒入炒好的牛肉翻炒均勻,再加入胡椒粉、鹽、雞精和糖炒勻即可。
菜心炒牛肉貼士
炒牛肉時,一定要用大火炒,這樣牛肉炒出來才嫩滑。
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