超级有效的10天瘦身食谱
导读:鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量,却含有丰富的维生素和矿物质:维生素这个以鸡蛋为主的减肥食谱,会使你轻松愉快地除去多余的脂肪,因为,除了淀粉和食糖是绝对禁止的以外,你可以随意改变食物种类。
鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量,却含有丰富的维生素和矿物质:维生素A、B、D、E,钙,磷和铁质。这个以鸡蛋为主的减肥食谱,会使你轻松愉快地除去多余的脂肪,因为,除了淀粉和食糖是绝对禁止的以外,你可以随意改变食物种类。
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夏季怎么减肥最有效果?有效消脂减肥法推荐
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【我的风采】如何从164减到116斤?
导读:在其他地方看到的故事,这个女孩从164斤减到116斤!转到这里,与大家一起共勉!初三已是小胖妞比赛小提时的照片像个男生当时考艺术文考时去北京的照片,158斤,160CM左右02年来到维也纳音乐之都之后的我洋溢在围绕音乐生活的城市阳光下,这个时候142斤,161CM左右04年...
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