春季頭髮乾燥容易分叉怎麼辦？

導讀：每到換季的時候，不僅皮膚會幹燥，頭髮也一樣。那麼如果在換季的時候頭髮乾燥，該怎麼辦呢？下面小編分享幾點春季怎麼去護理頭髮才會顯得柔順有光澤。

不知道你們會不會有這樣的情況，一到春季的頭髮會特別乾燥，春季頭髮乾燥其實也有一個很大的原因，就是缺少水分。所以不愛喝水的女生這個時候也要多喝水哦。下面就一起來看看具體説明。

（1）補充水分。我們説春季頭髮會發叉乾燥很大原因就是缺少水分，那麼就要對症下藥啦。每天我們都要喝夠至少8杯水，然後還要多洗頭，選擇洗髮水也是很重要的，比如要偏向一些油性的，補水的洗髮露；另外還要多吃水果，水果含有大量的維生素，對頭髮能起到很好的作用。

（2）補充營養物質。春季頭髮容易乾枯分叉，還跟我們的飲食有關係，如果説體內的營養不夠，也會導致缺乏一些維生素或者營養物質，導致頭髮容易乾枯分叉；所以我們吃多一些大豆，黑芝麻，玉米之類的食品，不僅可以使頭髮變得黑黝黝的，還很有光澤的哦。

（3）保養護理。喜歡燙染髮的女生們，隔一兩個月就會去弄頭髮，其實你們不知道，這樣是很容易損壞髮質的；所以我們就要好好護理頭髮，平時洗頭的時候，護髮素是必須要用上的，還有發膜，發膜能給頭髮提供營養，鎖住水分，對頭髮乾枯都有很大的效果。還有如果有時間的話，可以定期到髮廊做一下護理養髮。

（4）頭髮隔一天洗一次。頭髮洗得太頻繁不好，我們知道人體的頭皮會自己分泌一些物質來保護頭皮和頭髮，如果太過勤於洗頭的話，會損傷頭髮。但是洗得少也不好，對於油性發質還好，那如果是乾性髮質，如果洗得少，頭髮自然會缺少相應的水分，從而變得乾燥；所以呢隔一天洗一次是最好的選擇。

（5）不要用太多力去梳理頭髮。很多女生梳頭髮都會很習慣性的從頭頂從下梳，還要很用力的那種，其實這樣梳是不對的，會很容易就拉傷頭皮，特別是對乾枯分叉的頭髮，不應該用這樣的方式，我們應該從上到中，然後中再到髮尾，用手輕輕拿着，然後另一隻手是輕輕拉着往下梳下來，這樣柔和度也比較好，也不會把頭髮拉得那麼痛。   

（6）注意休息。相信工作了一天都會很累，壓力過大，長期疲勞會讓一個人的頭髮乾枯分叉，有些人還會容易生出白頭髮。這個時候，我們要做到注意休息，勞逸結合，平時下班之後可以放下手機，出去散散步，找一兩知己出來聊聊天，適當放鬆一下，減小壓力。

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