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有關清暑的精選知識

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  • 白扁豆龍骨湯健脾胃清暑濕

    白扁豆龍骨湯健脾胃清暑濕

    提要:白扁豆龍骨湯健脾暖胃,清暑濕,大家不妨在夏季多煮來吃。夏季不但暑熱,而且濕氣重,一碗去暑濕的湯非常重要,下面不妨煮來試試。(圖片id:38232515,白扁豆龍骨湯)白扁豆龍骨湯所需材料原料:龍骨,白扁豆,紅棗,蓮子配料:鹽,姜,葱白扁豆...

  • 胡蘿蔔菊花粥有效清爽消暑熱

    胡蘿蔔菊花粥有效清爽消暑熱

    提要:夏季飲食應以清淡易消化為主,胡蘿蔔菊花粥有消暑熱的功效,很適合夏季食用哦!菊花有清熱疏風的功效,夏季容易中暑,不妨試試這款胡蘿蔔菊花粥,清熱效果很好。胡蘿蔔菊花粥所需材料原料:大米,胡蘿蔔,菊花配料:鹽胡蘿蔔菊花粥的...

  • 節瓜煲湯 夏天清涼消暑靚湯做法

    節瓜煲湯 夏天清涼消暑靚湯做法

    提要:4種不同的節瓜煲湯,你也來學幾招用節瓜煲清涼消暑湯吧!教你弄幾款很好吃的節瓜煲湯,趕快來學習一下吧!夏天一定要學會的節瓜湯,清熱解暑必備靚湯哦~~節瓜湯雞腳湯把雞腳、花生、眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗放在...

  • 苦瓜減肥食譜清熱消暑更消脂

    苦瓜減肥食譜清熱消暑更消脂

    導讀:苦瓜能抑制脂肪的吸收,消腫、祛暑,對減肥有利,今天小編給大家推薦幾個苦瓜減肥食譜,讓夏天更享瘦。苦瓜是消暑減肥的好食物,以下這幾個苦瓜減肥食譜你不容錯過。苦瓜減肥原因1、熱量低,有飽腹感,抑制脂肪吸收。2、降火消...

  • 消暑清腸胃西瓜芒果冰沙

    消暑清腸胃西瓜芒果冰沙

    提要:西瓜和芒果都是夏季的熱門水果,很多人都愛吃,不但口感好,而且清腸排毒,是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙這款經典飲品,你也來學做一份吧!材料:小西瓜1/2個,芒果1個,酸奶少許。做法步驟1、用圓湯勺或挖球器將...

  • 清涼解暑涼茶——羅漢果柿餅茶

    清涼解暑涼茶——羅漢果柿餅茶

    提要:涼茶有清熱解毒的功效,今天小編教大家自制一份羅漢果柿餅茶,好好喝哦!羅漢果柿餅茶所需的材料不多,簡單易做,跟着步驟來做很快就會了。原料:羅漢果半個、馬蹄5個、柿餅1個、冰糖適量。操作步驟:1、羅漢果洗淨,用刀拍碎。2...

  • 海帶綠豆煲乳鴿清涼解暑又滋補

    海帶綠豆煲乳鴿清涼解暑又滋補

    提要:海帶綠豆煲乳鴿是一道美味的靚湯,清涼解暑,非常適合炎熱的夏天食用。本文為大家帶來海帶綠豆煲乳鴿的做法,想吃的朋友,現在就跟着下面的食譜做來吃吧!海帶綠豆煲乳鴿所需材料原料:乳鴿,綠豆,海帶,蜜棗配料:冰糖,姜,陳皮(圖片id...

  • 劍花煲排骨清熱解暑舒適一夏

    劍花煲排骨清熱解暑舒適一夏

    提要:劍花煲排骨清熱解毒,非常適合夏天食用,大家日常不妨煲來吃。劍花煲排骨的做法簡單便捷,下面就跟大家分享劍花煲排骨的做法。劍花煲排骨所需材料原料:幹劍花,排骨,胡蘿蔔,蜜棗配料:鹽(圖片id:21073744,劍花煲排骨)劍花煲排骨的...

  • 清熱解暑的冬瓜排骨湯做法

    清熱解暑的冬瓜排骨湯做法

    提要:冬瓜是減肥的最佳食品,和排骨一起煮湯不但不會胖,而且會越吃越瘦,而且它的做法是非常簡單的。冬瓜排骨湯很適合夏天吃,一起來看看小編跟大家分享的冬瓜排骨湯的做法。冬瓜排骨湯所需材料原料:排骨,冬瓜,蝦米,瑤柱配料:鹽,姜...

  • 愛靚網熱薦:2014暑假學生MM清新搭配

    愛靚網熱薦:2014暑假學生MM清新搭配

    導讀:又到了一年一次的暑假了哦。學生MM何不一改學生裝,這個暑假來一次心機穿搭呢?2014暑假學生MM清新搭配為你精心呈現!本站小編整理,2013暑假學生MM清新搭配的各種資訊,感興趣的MM不妨進來看看吧。1、深V長款連衣裙搭配坡...

  • 夏季小清新連衣裙為你消暑降温

    夏季小清新連衣裙為你消暑降温

    導讀:一到夏天,各種清涼的服飾就被MM們穿起來了,這期帶來的小清新連衣裙,美美的款式和透氣的面料,讓你穿得美麗動人,更消暑降温。裙子的款式千千萬萬,你們喜歡什麼風格的呢?小清新的裙子可是夏季的主打哦!看看這些消暑降温的裙...

  • 給我一件吊帶背心!夏季清涼解暑~

    給我一件吊帶背心!夏季清涼解暑~

    導讀:吊帶背心在夏季可是大熱的單品,喜歡穿背心的菇涼們可不要錯過了,夏季清涼解暑就靠這樣一件吊帶背心了!!炎熱的夏季,請給我一件吊帶背心,唯有這樣才能清涼解暑,下面為你帶來幾款女裝帶點吊帶背心,快進來挑選一款心儀的。01...

  • 清熱解暑涼拌苦瓜的做法

    清熱解暑涼拌苦瓜的做法

    提要:苦瓜是健康食品大家都知道,夏季天氣燥熱,讓人容易口乾舌燥,火氣大。所以在夏季,吃一些清火清熱,生津補氣的食物,如涼拌苦瓜,可以緩解身體的燥熱,讓身體變得舒適、健康。苦瓜味苦性寒,有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居...

  • 清熱解暑:冬瓜海帶排骨湯做法

    清熱解暑:冬瓜海帶排骨湯做法

    提要:秋天,晝夜温差大,秋高氣爽之餘,也容易讓人心煩氣躁,這個時候可以喝一些冬瓜海帶排骨湯。冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的作用,下面讓小編教大家做冬瓜海帶排骨湯。冬...

  • 夏季解暑湯做法大全 清熱消暑過一夏

    夏季解暑湯做法大全 清熱消暑過一夏

    提要:夏季天氣炎熱,喝一碗解暑湯立刻感到舒爽,下面小編給大家事定數夏季解暑湯的做法大全。夏季出汗多,需要及時補充水分,而喝一碗解暑湯不但能清涼解暑,還可以滋養身體,下面給大家帶來夏季解暑湯做法大全。夏季解暑湯做法大...

  • 清熱健胃又消暑&苦瓜炒雞蛋的做法

    清熱健胃又消暑&苦瓜炒雞蛋的做法

    提要:苦瓜炒雞蛋的做法有很多種,今天小編來教大家做家常的苦瓜炒蛋。苦瓜炒雞蛋的營養很豐富,苦瓜的香味更會提高食慾,令人胃口大開,想要做苦瓜炒蛋的,跟着下面的食譜做吧!苦瓜炒雞蛋所需材料原料:苦瓜,雞蛋,洋葱,香菇配料:油,鹽,胡...

  • 清熱祛暑—冬瓜丸子湯

    清熱祛暑—冬瓜丸子湯

    提要:這次教大家做的這道冬瓜丸子湯,很適合在夏季吃,降火消暑,而且做起來省時,也很適合工作繁忙的白領,既有菜也有肉,營養也兼顧到了。冬瓜性涼,可以清熱,加上肉,中和了冬瓜的寒涼,味道不但鮮美,而且還有效的清除了燥熱,這款冬瓜丸...

  • 蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑

    蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑

    提要:本文帶來蝦皮冬瓜的做法,這是一款非常適合大熱天食用的美味家常菜,大家有不可錯過。夏季要常吃清肺潤肺的食物,這款蝦皮冬瓜不但營養豐富,而且還可潤肺去水,大家不妨試試。蝦皮冬瓜所需材料原料:冬瓜,蝦皮配料:油,鹽,姜,葱(...

  • 海米冬瓜湯清熱解暑助消化

    海米冬瓜湯清熱解暑助消化

    提要:冬瓜有消水腫的功效,同樣也是減肥的最佳食物,夏季吃冬瓜還有解暑功效,趕緊來試試海米冬瓜湯。海米冬瓜湯清甜美味,夏季食用可開胃助消化,下面手把手教大家做海米冬瓜湯的做法。海米冬瓜湯所需材料原料:冬瓜,海米配料:油,鹽...

  • 絲瓜花蛤湯清熱消暑營養足

    絲瓜花蛤湯清熱消暑營養足

    提要:本文給大家帶來絲瓜花蛤湯的做法,夏季解暑清熱不妨多喝這湯,一起來學習吧!絲瓜有清熱解暑的功效,下面這款絲瓜花蛤湯值得推薦給大家。絲瓜花蛤湯所需材料原料:絲瓜,花蛤,香菇配料:鹽,油,胡椒粉,芝麻油,蒜絲瓜花蛤湯的做法1、...

  • 夏天喝什麼湯好 苦瓜蛤蜊清火消暑

    夏天喝什麼湯好 苦瓜蛤蜊清火消暑

    提要:夏天體內水分流失大,讓人食慾不振,最適合喝些開胃降火的湯水,下面來看看夏天喝什麼湯好。夏天喝什麼湯好?夏天煲湯要選擇消暑祛濕的食材,下面這幾款湯值得推薦。夏天喝湯推薦涼瓜黃豆扇骨湯材料:涼瓜,黃豆,扇骨配料:香醋,姜...

  • 夏日清心消暑冰品——赤豆米酒冰球

    夏日清心消暑冰品——赤豆米酒冰球

    提要:赤豆米酒冰球是一道冰品,夏天來一杯,通體清爽,清心潤肺的,大家有興趣的話,趕緊也試試。下面與大家分享赤豆米酒冰球的做法,有興趣的趕緊來學咯。(圖片id:10388582,赤豆米酒冰球)赤豆米酒冰球所需材料原料:紅豆配料:冰糖,米酒,冰...

  • 豬骨黃豆苦瓜湯清熱去暑氣

    豬骨黃豆苦瓜湯清熱去暑氣

    提要:夏季喝什麼湯好?豬骨黃豆苦瓜湯有消暑的作用,值得推薦給大家。夏季喝一些消暑湯水,有養生的作用,下面給大家推薦豬骨黃豆苦瓜湯,大家不妨試試。豬骨黃豆苦瓜湯所需材料原料:苦瓜,豬骨,黃豆配料:鹽(圖片id:55629851,豬骨黃豆苦...

  • 白扁豆龍骨湯清暑熱健脾胃

    白扁豆龍骨湯清暑熱健脾胃

    提要:夏季多喝湯可以有益健康,白扁豆龍骨湯有清暑濕、健脾胃的功效,夏季不妨多煮來喝。本文帶來白扁豆龍骨湯的做法,有興趣的趕緊來試試吧!(圖片id:22365416,白扁豆龍骨湯)白扁豆龍骨湯所需材料原料:龍骨,白扁豆,紅棗,蓮子配料:鹽,姜...

  • 夏季消暑冬瓜魚頭湯清熱又解毒

    夏季消暑冬瓜魚頭湯清熱又解毒

    提要:夏季炎熱,當然需要一款靚湯來解暑啦!小編教大家做冬瓜魚頭湯在夏季解暑!冬瓜利尿消腫,魚頭富含蛋白質,冬瓜魚頭湯在這個夏天既能滋補又能清熱解毒!小編教大家做冬瓜魚頭湯解暑解暑!(圖片id:58168852,冬瓜魚頭湯)冬瓜魚頭湯主...