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有關零食的精選知識

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  • 秋遊時寶寶必備的健康小零食

    秋遊時寶寶必備的健康小零食

    秋季來到了,天氣雖然整體轉涼,但是也只是均温下降。高温還是高温,持續時間短了而已。不過一旦到了十一,天氣是真的轉涼了,在户外運動量大一點之後也不會出太多汗了。所以很多家庭都開始準備帶寶寶出去秋遊了。野外旅遊必不...

  • 自制饞嘴零食——菠蘿乾

    自制饞嘴零食——菠蘿乾

    提要:菠蘿乾相信大家都非常喜歡吃,自己動手做如何呢?趕緊來動手吧!下面教大家做美味的菠蘿乾,吃着自己親手做的美食,相信是一件非常棒的事,一起來動手吧!菠蘿乾所需材料原料:菠蘿菠蘿乾的做法1、把菠蘿去皮,洗乾淨,然後切成感覺...

  • 瘦身新寵兒:低卡路里零食

    瘦身新寵兒:低卡路里零食

    導讀:很多妹子們都喜歡吃零食,但又擔心身體發胖,小編給大家介紹幾種低卡路里的零食,實現妹子們的瘦身夢!很多妹子們都喜歡吃零食,吃進嘴裏就停不下來,想要減肥就變成了不可能實現的願望。與其這樣,妹子們不妨吃一些低卡路里的...

  • 孕媽媽必備的營養小零食大搜羅

    孕媽媽必備的營養小零食大搜羅

    提要:孕媽媽在孕期間不能再像以前那樣,零食隨時吃,想吃什麼零食都可以,但也不是説什麼零食都不能吃哦!一些營養小零食孕媽媽還是必備的。孕媽媽特別快感到飢餓,所以一定要準備一些有營養的零食,餓了可充飢,還可以解饞,而且,有營...

  • 減肥吃什麼零食,女生越吃越瘦!!

    減肥吃什麼零食,女生越吃越瘦!!

    導讀:減肥吃什麼零食,這是很多MM想知道的,本站就滿足MM們的願望讓女生們越吃零食越瘦!!越吃越瘦你也可以了咯!!以下帶給大家的適合減肥時期吃的零食,能夠幫助你減肥哦!減肥適合吃的零食推薦:山楂片山楂有減肥的功效,同時能夠消食...

  • 解饞增趣必備辦公室瘦身零食一籮筐

    解饞增趣必備辦公室瘦身零食一籮筐

    提要:OL一族整天坐在辦公室裏,空閒的時間肯定會想着吃點小零食來解饞又能增加趣味,那麼在辦公室吃什麼零食才能解饞又瘦身呢?坐辦公室的OL們,在空閒時間總想着能來點小零食多好啊,但是又擔心會發胖,這是多糾結的事情,今天小編...

  • 拒絕垃圾食品 孕期可以吃的健康零食推薦

    拒絕垃圾食品 孕期可以吃的健康零食推薦

    板栗板栗又稱為栗子,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等多種營養物質,有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效,準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯行,而且有利於骨盆的發育成熟,還有消除疲勞的作用。瓜...

  • 六種適合孕婦的零食給準媽媽解饞

    六種適合孕婦的零食給準媽媽解饞

    導讀:孕婦們在懷孕期間很多東西都不能夠隨便食用,會損害寶寶的健康。下面,小編給準媽媽們帶來幾種適合孕婦食用的零食!在懷孕期間,準媽媽們有很多事物是不能夠隨便食用的,一面對寶寶造成健康損害。但是孕媽媽們嘴饞了怎麼辦...

  • 可以豐胸的零食 扁平胸妹子最愛

    可以豐胸的零食 扁平胸妹子最愛

    提要:零食可以豐胸?千真萬確,很多零食都有豐胸的功效,這下愛吃零食的妹紙可有得樂了,哪些零食可以豐胸呢?趕緊來看看。既可解饞,又可以豐胸,真的是一舉兩得,想要豐胸的美眉,趕緊把這些可以豐胸的零食收入抽屜裏吧!(圖片id:37386685...

  • 讓健康零食成為孩子的好朋友

    讓健康零食成為孩子的好朋友

    個案一:女兒3歲多,經常吵着要吃果凍、棉花糖、餅乾等零食。可是我覺得很多零食都很熱氣,沒多少營養,更令人頭痛的是吃多了零食影響正餐,得不償失。所以不讓她吃零食,可是越禁止,她就鬧得越兇,為此,女兒沒少捱打。個案二:兒子5...

  • 15種零食狂吃狂減肥

    15種零食狂吃狂減肥

    導讀:零食是很多女人的最愛,開心的時候吃,不開心的時候也在吃,為什麼有這麼大的魔力?15種零食讓你變身健康美女。零食是很多女人的最愛,開心的時候吃,不開心的時候也在吃,為什麼有這麼大的魔力?15種零食讓你變身健康美女。14顆...

  • 吃貨必看!減肥期間吃四種零食不會胖

    吃貨必看!減肥期間吃四種零食不會胖

    導讀:減肥期間適量吃下面四種零食不會發胖哦,不過親們記住是適量,不要貪吃哦!減肥期間吃什麼零食會比較好呢?下面給你推薦幾款,絕對是不容錯的選擇哦!1、沒有餡、沒有糖衣的餅乾減肥期間可以吃一些零食,不過這個零食也有一定...

  • 葡萄乾是健康零食嗎?適合糖尿病人嗎?

    葡萄乾是健康零食嗎?適合糖尿病人嗎?

    水果乾可以替代白糖,給很多食物增甜,也可以添加到各種食物當中提升美食感。比如説,煮粥、煮飯、打豆漿時加點葡萄乾、大棗、桂圓等,味道淡甜可口。早餐把麪包加果醬黃油的配合丟掉,直接抓點葡萄乾和核桃仁配着全麥饅頭吃,絕...

  • 低卡路里減肥零食隨便吃一樣瘦!

    低卡路里減肥零食隨便吃一樣瘦!

    導讀:想要一邊吃一邊瘦的話就要吃低卡路里的減肥零食啦!零食容易讓人肥胖,但是低卡路里的零食不但含有的熱量少,而且還具有減肥的作用。一邊吃零食一邊減肥,是每個MM都想要的。那小編告訴你有哪些低卡路的減肥零食!1.海苔是...

  • 8種零食孩子不能多吃會危害孩子健康

    8種零食孩子不能多吃會危害孩子健康

    1、果凍在兒童飲食中,果凍一直是寶寶的最愛。果凍爽口容易食用,果凍的外形也是非常吸引人的,很多孩子都喜歡吃果凍。然而果凍顏色多姿多彩,關鍵在於其加入了很多香料以及色素,兒童食用這些物質之後,就容易影響到智力的發育...

  • 加速清腸減肥零食 節後緊急瘦身 有效清腸法

    加速清腸減肥零食 節後緊急瘦身 有效清腸法

    導讀:節後要減肥,你就來看小編為你介紹的節後緊急瘦身有效清腸法吧!在許多減肥瘦身方法中,中藥瘦身是最受追崇的減肥方法之一!中藥瘦身以中醫的精粹為依託,從整體上調理人體,達到減肥胸效果。中藥減肥既有現成的祕方,也有廣為...

  • 低熱量瘦身零食,可口美味吃着減肥

    低熱量瘦身零食,可口美味吃着減肥

    導讀:本文給你帶來五款熱量低又可減肥的零食,吃貨們有木有心動?火速圍觀哦!熱量低又可以減肥的零食?有嗎?下面給你介紹幾款哦,吃貨們有口福啦,火速圍觀吧!熱量低又可減肥的零食1、魔芋果凍魔芋果凍裏含有24.5卡路里,魔芋裏的主...

  • 南瓜餅的做法教你做美味的零食

    南瓜餅的做法教你做美味的零食

    提要:南瓜餅的做法有很多,南瓜餅美味可口,很適合做來當零食解饞哦!南瓜餅的做法簡單易學,小編今天教大家五種南瓜餅的做法,你也快來試試吧!南瓜餅的做法一原料:南瓜配料:糯米粉,麪粉,豆沙做法:把南瓜去片,洗乾淨切成塊,放入鍋裏蒸十...

  • 零食族減肥

    零食族減肥

    導讀:零食族如何減肥嗜吃零食族特徵:不分時間、地點,只要能吃東西的話,一定可以看到他的嘴巴在動。皮包中、抽屜裏總是會有一些能吃的小玩意兒;不可一日沒有東西吃,絕食抗議這等活動一定與之無緣。有的人吃零食的歷史由來已...

  • 解饞小零食也能令女性補血潤燥

    解饞小零食也能令女性補血潤燥

    提要:其實一些零食除了解饞以外,還有着補血潤燥的功效,像川貝枇杷糖、阿膠棗等等都是很好的養生零食。譁!真的不敢相信,零食也能補血潤燥?不是坑人吧?一起來看看究竟哪些零食既能解饞又能起到補血潤燥的養生功效。網友還喜歡...

  • 家長選購兒童零食,這些少買為妙

    家長選購兒童零食,這些少買為妙

    爆米花:爆米花含鉛量很高,鉛進入兒童體內會損傷神經系統、心血管系統和泌尿生殖系統。兒童的各個臟腑尚未發育完全,對鉛解毒功能弱,常吃多吃爆米花極易引發慢性鉛中毒,影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收,造成食慾下降、腹瀉、...

  • 吃什麼零食不會胖

    吃什麼零食不會胖

    提要:零食是不少人閒時沒事消遣想吃的食物,不過由於大多數的零食有着高熱量所以很容易導致肥胖,下面小編就給大家推薦一些吃了也不會發胖的零食,看看有沒有你喜歡吃的。如果你也喜歡吃零食的,那麼説不定以下將要介紹的這些...

  • 健康零食鹽津陳皮的好處

    健康零食鹽津陳皮的好處

    提要:在辦公室工作的好多白領都很喜歡吃鹽津陳皮,噹噹上班零食也是不錯的選擇,那吃鹽津陳皮的好處是什麼?鹽津陳皮的食用方法是比較簡單的,而且屬於比較方便攜帶的食物,對於上班族來説也是打發時間調理口味的很好的食物,現在...

  • 健康小零食——玉米烙的做法

    健康小零食——玉米烙的做法

    提要:玉米烙是一道美味的小零食,做法簡單便捷,出遊或下午茶,做一份吃,香脆可口。玉米烙的做法很簡單,而且營養也是非常豐富的,做來給小朋友當零食,也是不錯的選擇,下面來看看它的做法。玉米烙所需材料原料:甜玉米粒配料:植物油,糖...

  • 低卡路里零食 減肥享受兩不誤

    低卡路里零食 減肥享受兩不誤

    導讀:低卡路里零食可以為MM們解饞,還可以幫助減肥,讓MM們輕鬆享瘦!很多MM們在減肥期間都會忍不住要偷吃一點零食,這樣一來,讓減肥得不償失!但是,MM們可以選擇一些低卡路里的零食來解饞哦!還不會讓MM們發胖!1.海苔海苔是紫菜,其中...