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  • 兒童減肥防癌吃澱粉食物

    兒童減肥防癌吃澱粉食物

    如今,兒童肥胖是一個非常普遍的現象。肥胖不僅僅是體型和影響美觀的問題,在兒童漫長的成長過程中,如果肥胖一直伴隨,那麼高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和癌症同樣會盯住他。肥胖和結腸癌、子宮內膜癌以及女性乳腺癌等都有...

  • 喝水也能減肥,妙 妙 妙!

    喝水也能減肥,妙 妙 妙!

    導讀:胖人常常慨歎:唉,我真是喝白水都會長胖!其實,喝水長胖是浮腫造成的,只要減低攝取的鹽分,水腫就會漸漸引退。胖人常常慨歎:唉,我真是喝白水都會長胖!其實,喝水長胖是浮腫造成的,只要減低攝取的鹽分,水腫就會漸漸引退。相反地,如...

  • 番茄減肥不捱餓

    番茄減肥不捱餓

    導讀:番茄減肥不捱餓,大家趕快收藏一下。一談到減肥,一般人都會認為那是一件痛苦的事情。不過若能好好應用蕃茄來減肥,非但不必捱餓,還能健康的減去體重。蕃茄含有豐富的果膠等食物纖維﹙減肥纖維﹚。食物纖維無法被人類的腸子...

  • 好吃又有益的減肥食物 健康花錢少

    好吃又有益的減肥食物 健康花錢少

    適合減肥的食物:減肥食物一:薄荷口香糖很多女生都有吃零食的習慣,其實她們並不是因為肚子餓,只是因為嘴饞,忍不住。其實體重就是在這不知不覺間慢慢上升了。所以下次當你嘴饞的時候,就嚼嚼口香糖吧。口香糖能夠有效地抑制你...

  • 本站總結:健康正確的瘦身減肥方法

    本站總結:健康正確的瘦身減肥方法

    導讀:大部分人都希望快速健康減肥,那正確的瘦身減肥方法是什麼?本站將為大家綜合總結論述。美食的誘惑考驗着每一位想擁有苗條身材的你,想知道健康正確的減肥方法嗎?那就跟着小編來看看吧!何為健康減肥1、健康減肥是指在減...

  • 2014年秋冬瘦腰減肥大全 丟掉水桶腰重塑小蠻腰

    2014年秋冬瘦腰減肥大全 丟掉水桶腰重塑小蠻腰

    導讀:瘦腰什麼方法最好呢?趕緊過來看看2014年秋冬瘦腰減肥大全,讓你一瘦再瘦。瘦腰減肥的方法有很多,你找到適合你的瘦腰方法了嗎?以下是2014年秋冬瘦腰減肥大全,趕緊過來看看吧!2014年秋冬瘦腰減肥大全1:多喝水天氣涼爽,人不...

  • 絕好的減肥食品

    絕好的減肥食品

    導讀:絕好的減肥食品吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪,是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃土豆,可以減少脂肪的攝入,使多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。你也不必擔心吃土豆營養單純,有損健康。在人們...

  • 2月瘦15斤的減肥方案

    2月瘦15斤的減肥方案

    導讀:2月瘦15斤的減肥方案的原因總是和一些擁有魔鬼身材的職業模特打交道。每次給她們量衣服時,都很驚詫世界上原來還有這麼苗條的女人,再看看自己身上這麼多的脂肪,真是感歎世間的“不公”啊。雖然每次都下定決心要減肥,...

  • dhc下半身減肥片

    dhc下半身減肥片

    導讀:dhc下半身減肥片幫助您調節自己的體形,排除平時運動不足造成下半身積累廢棄物及不需要的水分,促進血液循環,糾正長時間站立或是長期站勢坐勢不正確引起的下半身粗大。dhc下半身減肥片30日(60粒)dhc的這款下半身減肥...

  • 兒童減肥之法

    兒童減肥之法

    孩子減肥講究多兒童肥胖是許多因素作用的結果,胖的原因並不僅僅是吃的多,主要是由於吃的東西決定的和不良的生活習慣是引起兒童肥胖。對兒童單純肥胖症的治療,應該以“控制增重”作為指導思想。兒童減肥一是要控制飲食。...

  • 調整5個生活習慣幫助日常無形減肥

    調整5個生活習慣幫助日常無形減肥

    提要:調整生活習慣助日常減肥,多喝綠茶、吃飯只吃八成飽、控制糖分攝入、儘量不飲酒、想吃零食改嚼口香糖等日常好習慣,都可以有助於分解脂肪,快速減肥。女性朋友們想要在日常的生活中,無形地減肥嗎?調整好你的生活習慣,就是...

  • 勿入牛奶減肥的誤區 喝牛奶減肥必知

    勿入牛奶減肥的誤區 喝牛奶減肥必知

    導讀:大家都知道牛奶有營養,可以減肥,但是卻有很多人不知道牛奶減肥的誤區,下面小編就給大家解釋一下吧!牛奶不僅是美白養顏的佳品,更是瘦身美體的良方,而且現在牛奶減肥法很是流行,但如果不注意方式方法,往往容易適得其反,那麼...

  • 明星減肥前後對比效果圖暗藏辛酸減肥史

    明星減肥前後對比效果圖暗藏辛酸減肥史

    導讀:10個明星減肥前後對比效果圖,光鮮亮麗的背後都有一個辛酸的減肥史。霓虹燈把人包裝得美輪美奐,明星的光鮮亮麗也有心酸的減肥史,下面就來看看星女們的減肥前後對比效果圖。明星減肥前後對比效果圖1、範某星範爺以前...

  • 節後減肥大法,21天讓你煥然新生~

    節後減肥大法,21天讓你煥然新生~

    導讀:有人説,一旦開始減肥,那麼就是踏上了一條沒有盡頭的道路,為了美麗和健康,很多人都把減肥當做自己的畢生事業,為了維持一個好的身材,大多數人都不敢亂吃,日子過得苦哈哈的。其實在把體重減到一個自己比較滿意的數值之後,剩...

  • 懶人快速減肥 懶人福音 不需成本快速減肥的四個方法(組圖)

    懶人快速減肥 懶人福音 不需成本快速減肥的四個方法(組圖)

    導讀:懶人快速減肥,睡眠是最經濟實惠的減肥方法,因為有規律的睡眠不僅能夠有效解決體重超標問題,還能大量節約錢財,因為睡眠是不需要任何成本的最有效減肥方法.美國睡眠醫學會的發言人,科羅拉多州醫生羅恩....如今中藥...

  • 胖妹減肥四種舞蹈快速健康又有效

    胖妹減肥四種舞蹈快速健康又有效

    提要:千篇一律的減肥運動讓胖MM們已經開始感到厭煩了,今天本站為大家帶來了4種最減肥的舞蹈,讓你擺脱運動減肥的厭倦,何嘗不來試一試?根據資料顯示每跳舞1小時就能消耗掉大約400的熱量,一些節奏較快的舞蹈消耗的熱量可能還...

  • 女生腹部減肥技巧好身材“瘦”出來

    女生腹部減肥技巧好身材“瘦”出來

    提要:女生腹部減肥技巧,想要輕鬆就把腹部的肉肉減掉,就來這裏一起學習一下吧!很多的女生都有這樣那樣的困惑,就是腹部的肉肉特別的多!想要減掉又不知道其中的方法和技巧,現在你不用再煩惱,小編給你帶來了女生腹部減肥的技巧,讓...

  • 豆漿減肥  減肥妙方

    豆漿減肥 減肥妙方

    導讀:為什麼光飲用豆漿就能達到瘦身效果呢?其實,從開始飲用到吸收消化,豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃燒脂肪喔!為什麼光飲用豆漿就能達到瘦身效果呢?其實,從開始飲用到吸收消化,豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃...

  • 產後減肥!愛靚網推薦你吃這些食譜

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    導讀:產後減肥,其實要掌握科學的減肥方法才有效果,今天本站推薦你吃這些食譜,讓你吃着享“瘦”。經常聽產後媽媽抱怨,喝口涼水都長肉,其實,這主要是你吃的食譜搭配不對造成,產後減肥!本站推薦你吃這些食譜。本站分享產後減肥文...

  • 中醫如何健康有效減肥

    中醫如何健康有效減肥

    一,減肥等於節食?“為了減肥,不吃飯了。”這是不少女性的“減肥宣言”。為了瘦一點再瘦一點,她們往往不吃米飯或者用水果蔬菜代替正餐。上海中醫藥大學教授楊柏燦教授告訴記者,一時興起盲目節食的做法不僅不利於減肥,還會對...

  • 減肥飲食清單 一日三餐減肥飲食搭配

    減肥飲食清單 一日三餐減肥飲食搭配

    一、早餐的飲食原則大家記住倆個字:豐富,像國王一樣吃早餐。“豐富”體現在食材的多樣性,搭配多樣化,主食、蛋白質、果蔬、堅果、牛奶等多樣化搭配,滿足你的營養需求。同時,大家一定要按時吃早餐,早餐可以幫助提高工作效率,促...

  • 減肥後總是反彈是什麼原因

    減肥後總是反彈是什麼原因

    減肥後總是反彈是什麼原因?1、吃減肥藥很多肥胖的人,想着不運動不減低飯量,想着不費勁就減肥。所以她們選擇吃減肥藥,雖然説在藥物的作用下,體重下降得很快,但是此種方法是不健康的。因為減肥藥減掉的重量,大部分是身體內的...

  • 熱量高的水果有哪些?減肥人士最好別吃這五種水果!

    熱量高的水果有哪些?減肥人士最好別吃這五種水果!

    導讀:今天Audrey為大家介紹的內容是,熱量高的水果有哪些,一起來看看吧!許多朋友為了減肥會少吃主食平常多吃水果,不過,並不是所有水果都是低熱量,其實有些水果的熱量真的很高,吃了很容易發胖哦!那麼熱量高的水果有哪些呢?想了解...

  • 2012最新減肥方法排行榜揭曉

    2012最新減肥方法排行榜揭曉

    提要:減肥方法有很多,可是你用對了嗎?下文小編給大家介紹一些各位喜歡的減肥方法,並且告訴你這些方法靠不靠譜哦。你還在為你身上的肉肉而煩惱嗎?你還在為那些不靠譜的減肥方法而痴迷嗎?下面小編帶大家去看看2012減肥方法排...

  • 鄭多燕一週減肥食譜揭祕

    鄭多燕一週減肥食譜揭祕

    導讀:鄭多燕一週的減肥食譜揭祕,每天按照科學健康的減肥食譜進行,就可以輕鬆瘦身。鄭多燕的魔鬼身材全賴於高效健康的減肥食譜,減肥操只是配合燃脂。真正要瘦下來的話一定要控制熱量的攝入,營養健康的減肥食譜是關鍵。鄭多...