哈密瓜是熱性還是涼性水果

提要：哈密瓜是一種極其甘甜美味的水果，有“瓜中之王”的美稱，相信會有很多朋友提問：哈密瓜是熱性還是涼性水果？

一般來説，瓜類的性質都是偏涼的，那哈密瓜究竟是熱性的還是涼性的呢？下面我們就來一起看一下。

哈密瓜的介紹：

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

哈密瓜是熱性還是涼性水果：

哈密瓜性寒，所以是涼性水果。在中醫認為，哈密瓜的功效與作用之一，就是可以清熱，故具有很好的利便、益氣、清肺的效果。對於很多的貧血患者、有胃病的人羣、腎病病人，用哈密瓜來保健身體是最簡單健康的方式。

哈密瓜的功效與作用：

1、經常食用哈密瓜，可以起到防暑、止渴、通小便的作用，這就是哈密瓜的功效與作用之一。

2、夏季常吃哈密瓜可以起到很好的降温作用。

3、在人體體內，可以通過哈密瓜的幫助，起到對造血機能不錯的促進作用，所以，吃哈密瓜可以起到補血的效果。

4、專家發現，哈密瓜裏含有一種叫蒂含苦毒素，這種物質，可以起到催吐的作用，這也是哈密瓜的功效與作用中的一種。

5、哈密瓜裏含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素和微量元素，這些都是維持人體正常生活的基本營養物質。所以，經常吃哈密瓜，可以補充人體因為流汗而大量損失的營養。

6、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀，並且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

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