吃水蜜桃的好處有哪些
提要:水蜜桃皮很薄,果肉豐富,宜於生食,入口滑潤不留渣子,本文將為你揭祕吃水蜜桃的好處。
夏天正是吃水蜜桃的季節,水蜜桃香噴噴、甜蜜蜜的味道是最誘人的,那麼夏季吃水蜜桃的好處有哪些呢?
吃水蜜桃的好處一:消腫利尿
桃花有消腫、利尿之效,可用於治療浮腫腹水,大便乾結,小便不利和腳氣足腫。
吃水蜜桃的好處二:潤腸潤肺
桃子性熱而味甘酸,有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效,為“肺之果”,適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。
吃水蜜桃的好處三:斂汗、止血
碧桃(未成熟的小於桃)與茶葉同浸共泡作為飲品,有斂汗、止血之功,可治療陰虛盜汗和咳血等症。
吃水蜜桃的好處四:幫助消化
水蜜桃富含果膠、有機酸和纖維素,有助於幫助消化,抑制便祕。
吃水蜜桃的好處五:養顏美容
水蜜桃含有豐富的維生素B和C,可調節新陳代謝、抑制皮膚內黑色素的形成,提高皮膚亮澤度。
吃水蜜桃的禁忌:
1、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹;
2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;
3、爛桃切不可食用。
不得不説,水蜜桃對女人的好處非常多,所以夏日就別吝嗇的多吃水蜜桃吧!
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