自制美味茄汁沙丁魚做法
提要:本期小編為大家分享自制美味茄汁沙丁魚做法,不僅可以降低血壓,還可以禁止肌膚喔!
商場買的茄汁沙丁魚罐頭非常好吃,其實自己也可以做喔!下面小編就教大家自制美味茄汁沙丁魚,一起來看看啊。
(圖片ID:43283013,茄汁沙丁魚)
材料:
沙丁魚1000克 、番茄醬400克、韓式辣醬150、克黃酒、豆豉、糖、老抽、鹽各1勺、小八角1個、小茴香幾粒,葱薑蒜適量。
做法:
1.首先準備好所有材料。
2.將所有材料裝在高壓鍋中。
3.然後把番茄醬、韓式辣醬淋在上面。
4.蓋上鍋蓋,按下選擇豆類的那檔,等待大約1個小時作用即可。
小貼士:
做好的茄汁沙丁魚還可以搭配麪包吃,也可以調拌色拉喔!
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