新開河參燉鴿子 活血補氣增強身體機能
提要:身體虛弱的朋友可以通過食補來增強身體機能和免疫力,今天就給大家介紹這道新開河參燉鴿子,一起來學習下。
新開河參燉鴿子的做法簡單,按照以下的步驟來做就可以了,快來試試吧!
主料:鴿子一隻。
調料:新開河參半條,元肉十粒,枸杞一把,姜一片。
(圖片id:46205682,新開河參燉鴿子)
做法
1、鴿子切塊洗淨。
2、新開河參、元肉、枸杞、姜洗淨備用。
3、把所有食材放進燉盅裏,加入適量清水,浸過鴿子為準。
4、蒸鍋裏放入水,放支架,然後把燉盅放在支架上。
5、蓋上燉盅蓋和蒸鍋蓋,武火燒開後,文火慢燉一小時。
6、加入適量鹽即可食用,味道非常鮮美。
此湯功效:滋陰養顏、活血補氣、增強身體機能及免疫力。
這道新開河參燉鴿子的做法是不是很容易呢,自己在家就可以做了,美味又補身。
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