冬季皮膚中醫保養大揭祕
導讀:冬季皮膚中醫保養大揭祕,讓這個冬天保持水潤般的肌膚。冬天是一個乾燥的季節,人體的新陳代謝能力逐漸降低,皮脂腺分泌開始減少,皮膚表面細胞更新時間延長,如果不注意精心保養,嚴寒的冬季就能讓你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙,今天小編就給大家簡單地講一下冬季皮膚中醫保養的方法吧!
在以保濕為主的冬季該如何保養皮膚,今天我們就來探究一下冬季皮膚中醫保養的方法吧!
冬季皮膚中醫保養建議:
一、注重食物的保健
1、當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,這時候就要多吃些富含維生素A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等。
2、化膿性皮膚病人在冬季要少吃甜食、酒類等。
3、瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人吃辣椒、葱、蒜、酒、濃茶可使患癢的症狀加劇。
4、患皰疹性皮炎病的人吃海帶、麪食可能會發生碘過敏。
二、科學洗浴
1、冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。
2、洗澡次數以每週2—3次為宜,洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等,以保持皮膚濕潤,防止皮膚表層乾燥、脱落。
三、冬季去角質要適宜
1、冬季做去角質保養,要選用天然成分,不具有磨砂膏性質,防止肌膚受損。
2、長面皰者不可用顆粒狀的去角質產品,要改用酵素去角質,直接敷在臉上即可。
3、冬季去角質的次數要減少,增加敷面膜的次數,因為面膜可以去除臉部表層的死細胞,並幫助粗大的毛孔縮小。
冬季皮膚中醫保養小知識:
1、冬季洗澡應使用天然成分的椰子油、蘆薈等無香料、多油脂的香皂。
2、臉部選富含蘆薈成份的清潔膠或霜,使肌膚含水度提高。
3、每次洗完澡後,記得要使用潤膚乳液來防止皮膚乾澀緊繃。
4、天氣很冷,可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命E油來預防皮膚乾裂脱皮。
小編今天可謂是竭盡全力地給大家蒐集冬季皮膚中醫保養的方法,讓大家在冬季的肌膚也能像水水一樣光滑。
2、30歲冬季護膚品推薦 立擁水嫩剔透肌
3、冬季護膚5招 幫助肌膚抵禦寒流-敏感肌膚護膚品
4、獨家冬季護膚法 給肌膚也穿上冬衣-敏感肌膚護膚品
5、保濕補水-關於冬季保濕護膚品選擇
專題名稱:冬季護膚
-
乾燥的秋季 如何讓皮膚保持水潤
導讀:秋天到了,皮膚變得更加乾燥,想要美美的小仙女們,自然是要擁有水潤飽滿的肌膚,所以要更加註意保濕補水,在乾燥的秋季,也要讓皮膚保持水潤。秋天到了,雖然這個季節氣温更加適宜,但是在這個季節,水分卻變得越來越少,皮膚也在秋天經常會變得乾燥。水潤飽滿的肌膚,是大多數...
-
專家介紹:精華素的最佳使用時間
導讀:專家介紹:精華素的最佳使用時間,相信有很多女性都在使用精華液,但是大家都知道什麼時候用精華霜最合適嗎?下面就跟小編一起聽聽專家介紹精華素的最佳使用時間吧!只有正確的使用精華素,才能發揮精華素的效果,那麼精華素什麼時候用最適合呢?下面是專家介紹精華素的最...
-
皮膚太乾燥該如何護理
導讀:一到秋冬天皮膚就是非常的乾燥粗糙,尤其是一些大幹皮的妹子,即使是使用再多的護膚品感覺臉還是乾癟癟的,那在這裏小編就為大家介紹乾燥的皮膚該怎麼護理呢?皮膚一干燥感覺整個人都不想出門,好像老了幾十歲的樣子,用的護膚品也沒見效果,真的是很揪心。乾燥的皮膚怎...
-
正確使用補水噴霧 遠離誤區保護肌膚
導讀:乾燥的春季,補水噴霧開始上場了,許多MM都會隨身攜帶一支補水噴霧,但如果不注意,就會在不知不覺中走進了補水噴霧的使用誤區,今天小編就來跟大家細數這些誤區,幫各位美眉糾正。天氣乾燥,肌膚總是顯得暗淡無光,給肌膚補水是首要任務,補水噴霧就成了新寵,只需輕輕一噴,肌...