冬季孕婦感冒飲食調理不用吃藥打針

提要：冬季是感冒的高發季節，即使是孕媽媽也不例外，吃藥打針不但影響身體，而且還能影響胎兒的發育，所以，食療的方法是最佳選擇，趕緊來看看下面的食療方法。

相信很多孕媽都害怕在冬季感冒，如果感冒了怎麼辦呢？一起來看看下面的冬季孕婦感冒飲食調理。

風寒型感冒

感冒分風寒感冒、風熱感冒和發燒型感冒，風寒型的感冒主要症狀是流鼻水和鼻塞，下面幾個飲食調理方法效果很好，試試吧！

薑糖茶

做法：把3—5片生薑切成絲，加入適量紅糖，用開水沖泡，浸泡五分鐘後當茶喝，然後蓋上被子，讓身體出汗即可緩解感冒症狀。

四神湯

做法：取荊芥、蘇葉和生薑，加水煎煮五分鐘，去渣取汁，加紅糖拌勻，一日分幾次服用，就可以緩解感冒症狀。

神仙粥

做法：取姜和大米煮至開花，再加入連須的葱白煮至差不多成粥，然後加入米醋拌勻，一日服用2次，感冒即可痊癒。

風熱型感冒

風熱型的感冒主要症狀是咽喉疼痛、發炎，下面幾個方子效果非常好。

菊花蘆根茶

做法：把菊花、蘆根用開水浸泡後，代替茶水服用，即可治療風熱感冒。

桑菊薄荷飲

做法：把薄荷、菊花、桑葉、豆豉和蘆根，加入開水浸泡十分鐘，一日服用數次即可。

發燒型孕婦感冒

解熱飲

做法：把銀花和蘆根，加水煮十五分鐘，再加入薄荷繼續煮三分鐘，去渣取汁加冰糖服用。

發汗豉粥

做法：把淡豆豉、荊芥、防風、黃岑、姜、三桅和葱白一起熬成濃汁，去渣，加入大米煮成粥即可服用。

孕媽在冬季感冒不用吃藥，不用打針，採用這些飲食調理就可治療感冒，要收藏好哦！