牛奶燕麥粥助孕媽增抵抗力

提要：春季忽冷忽熱，抵抗力差的孕婦容易感冒，春季不妨多囑牛奶燕麥粥，可提高抵抗力哦！

牛奶燕麥粥有潤肺、補虛的功效，非常適合孕婦食用，下面給大家帶來牛奶燕麥粥的做法。

牛奶燕麥粥所需材料

原料：麥片

配料：牛奶，鹽，白糖

牛奶燕麥粥的做法

1、把麥片放入清水中浸泡半小時備用。

2、把麥片放入鍋裏，加水煮開，再用小火煮十五分鐘。

3、倒入牛奶，加鹽繼續煮十五分鐘，然後加入適量白糖攪拌均勻即可。

牛奶燕麥粥小貼士

麥片浸泡過後再煮，可省下不少時間。