小編支招：得了濕疹吃什麼食物好

提要：導致濕診的發生的原因有很多，患了濕診在飲食方面也要注意，可以多吃以下的食物。

得了濕疹，在飲食方面相對會有一些忌口：如魚蝦雞蛋類就要少吃或者不吃為好，同時可以多吃以下由愛靚小編給大家推薦的幾種食物。

得了濕疹吃以下食物：

一、苦瓜

苦瓜裏含有豐富的奎寧成分，這個奎寧成分具有高效的清熱解毒、祛濕止癢的功效，同時對於熱毒、痱子均起到有效的治療。

二、西紅柿

西紅柿對於濕診也有好處？是的，因為西紅柿含有大量的各種維生素、煙酸，還含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等物質，能起到生津止咳、健脾消食、清除體內熱毒功效。同時用西紅柿外敷也能對濕疹起到止癢作用，因為西紅柿裏含有番茄鹼，能起到抑菌消炎、降低血管之效。

三、芹菜

芹菜含有很豐富的纖維素、維生素B2及維生素C，同時還有大量的礦物和微量元素，這些成分可以讓芹菜具有了清熱祛濕之效，同時可以起到有效防止濕診再發復發的作用。

四、韭菜

韭菜汁外擦可以起到防治濕疹的作用，因為韭菜還含有維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、纖維素、鐵等眾多解毒祛濕的成分。

除了上面介紹的幾種食物外，患有濕疹者平時以多吃維生素多的食物為主。