必備常識男女佳受孕年齡

30-35歲為男性的比較佳育齡

根據美國、瑞士等多個國家相對獨立的調查顯示：男性在30左右，精子質量將會達到巔峯，而且無論是體力、精力、生活閲歷方面都相對豐富，這個時段男性精子活動力比較強，所包含的遺傳信息質量也比較為優越。

30歲左右精子質量會達巔峯

報告指出：30~35歲為男人的比較佳育齡，因為這個年齡段是男人正當青壯年時，除了有優秀的身體素質這個內部優勢以外，還有經濟、事業都趨於穩定，養育孩子的物資條件優越，心理承受能力成熟等外部優勢。從優生角度看，即使男人終生都有當爸爸的能力，但還是不宜超過35歲為好。男人的精子素質在30歲時達到巔峯，持續5年後則開始下降。

23-28歲為女性的比較佳育齡

生理學家公認，女性在23—28歲之間是生育的比較佳年齡段。此年齡段女性的卵子質量比較高，產道彈性、子宮收縮力比較好，因此，大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。而且這個時期從身體狀況到社會經驗都是女性生育的黃金時期。產婦的胎位異常率和手術率均低於其它階段，妊娠高血壓綜合徵的發生率也低，母親和孩子的身體健康都可以得到保障。

掌握女人比較佳受孕年齡有以下的優勢：

質量比較好的卵子能夠降低嬰兒受到感染的機會。

流產的概率會比較低。

產後恢復所需要的時間也相對縮短。

除此之外，年齡對分娩的過程也會有所影響。根據調查發現20-30歲的女性大約有80%都是自然分娩的，因為年輕女性子宮和臀部的肌肉彈性比較好，可以讓分娩推進的過程更加順利。

女人不宜過早受孕

女性的生殖器官在青春期就基本發育成熟，理論上認為可以懷孕。但實際上即使年輕女性比較容易適應生理上的變化，但她們在經濟或者心理方面還不能夠進入到一個家長的角色。而且20歲以前身體各部分仍處於發育時期，而且這時的精力、記憶力、時間等各方面都處於學習知識的比較佳階段。過早懷孕會影響女性的身體、工作和學習等各個方面。從醫學角度講早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。年齡過小（20歲以下)，身體還沒有完全發育成熟，此時受孕，會增加早產、難產及畸形兒的發生率。

女人不宜過遲受孕

女性比較好儘量避免在35歲以上懷孕，因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒的概率比較高。

現在提倡晚婚晚育，但年齡太大時生育能力也會受到影響，35歲以上產婦，醫學上稱為“高齡初產婦”。這時的女性不但卵細胞老化，而且還易受到病毒感染、物理及化學的刺激、激素變化的影響等，導致人體卵子減數分裂發生異常，受精後形成的個體就產生染色體病，例如先天愚型兒就是這個原因所致。而且年齡過大也會增加不孕的可能性。如果女人懷孕過晚，就有可能遇到不孕及流產等問題。