健康腸胃自測:你是否便祕了?
作為一個現代人,不論你平時工作學習有多忙,都應該時刻留意自己大便的排出是否有規律,平時的排便習慣最近是否有所改變,大便的顏色和外觀有什麼異常變化等。
因為,大便的顏色和外觀可以間接地反映情況,比如大便帶血或黑大便提示有消化道出血,大便中有不消化的食物殘渣提示你可能有消化不良,大便變細或者表面有溝槽等變化提示腸腔內可能有腫瘤生長。
偶爾發生的一次或兩次便祕可以不去看醫生,也不必緊張,多吃一點富含纖維素的蔬菜、水果,改善一下飲食結構,或者自己吃一點温和的瀉劑就可以解決問題了,但是如果出現我們在下面談到的這些症狀就應該及時去醫院就診了。
1、便祕伴有腹部包塊
便祕伴有左下腹部包塊可能有3種情況,糞塊、痙攣的結腸或結腸腫瘤。如果,包塊呈條索狀,解便後消失,往往是糞塊,不必驚恐就醫;如果,包塊呈臘腸形狀,表面光滑,揉壓可以消失,往往提示是痙攣的結腸;如果,包塊質地硬、位置固定,無論是排便後還是揉壓包塊都不能使之消失,這種情況千萬不能掉以輕心,應該及時去醫院就診,進行必要的檢查,以明確是否為結腸腫瘤。
2、便祕伴有腹痛
便祕伴有明顯的腹痛,首先需要排除是否存在腸道梗阻。完全性腸梗阻的典型症狀有腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、肛門停止排氣。如果是不完全性腸梗阻,大便雖然不通,但是肛門還有排氣。腸梗阻除了會出現以上症狀,有時還可以看到腹部膨隆脹氣、腸型,聽到活躍的腸鳴音或者腸鳴音完全消失,腹部有明顯的壓痛,有時甚至可以摸到包塊。
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