兒童學游泳有哪些好處

1、有助大腦發育：孩子游泳有很多的好處，對孩子的大腦發育是很好的。游泳能有效地促進幼兒大腦和神經系統的發育，激發幼兒的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。

2、提高肺活量：孩子的肺活量也會因為游泳而得到提高，這是怎麼回事呢？主要是因為水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對幼兒胸廓的發育有良好的作用。

3、幫助長高：兒童學游泳有哪些好處？嬰幼兒游泳，可以幫助孩子長高，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進嬰幼兒身高增長，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動，幼兒在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。

4、促進消化：孩子游泳還可以提升消化能力，這主要是因為游泳會消耗更多的體力，運動量增大，胃腸的蠕動增加，使幼兒的食慾增大，並加強對營養的吸收，所以幼兒的體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素水平就升高了，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，孩子的生長速度就會加速。

5、有助心臟健康：游泳的好處很多，對心臟健康也是很有利的，水的浮力作用，水波和水壓力可以按摩幼兒皮膚，外圍血管，會使幼兒的心臟得到很好的鍛鍊。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。

讓孩子學游泳你需要做好這幾件事

1.孩子5歲後開始學游泳

讓孩子學游泳，最好是等孩子五歲之後，五歲之前不建議學習，因為這一年齡段的兒童身體發育情況還不適合接受游泳訓煉。而專業的游泳培訓，專家則建議從6、7歲開始。這裏的游泳就是真正的“游泳”了。游泳需要體力、呼吸等各個系統的密切配合，對於孩子的體能也是一種考驗。孩子5歲後，心肺功能發育得相對完善，體能上也能夠滿足游泳的需求量，等到這個時候再開始學習游泳是比較合適的選擇。

2.公共泳池游泳注意防這幾種病

在公共泳池游泳時，一定要選擇管理規範，衞生工作做得好的游泳池；在進游泳池前先淋浴，以防交叉感染；游泳前可以先滴幾滴眼藥水，游泳時最好佩戴游泳鏡，游完泳後最好用清水沖洗一下眼睛；游泳前清理耳耵聹，游泳後及時將耳內的水清除；身上有傷口最好不要游泳，以防感染。

3.注意安全，防溺水脱水

讓孩子學游泳，一定要注意保障孩子的安全，記住，安全永遠是最重要的。首先要注意不要讓孩子到沒有安全人員管理的河裏、湖裏游泳，帶孩子游泳時家長要注意看管，小孩子不要到深水區，一旦發現孩子有溺水症狀應立即施救。同時注意不要讓孩子一次游泳太長時間（一次最好別超過20分鐘），並注意及時喝水，防止脱水。

4.學游泳要循序漸進，不可強求

學游泳不能一蹴而就，一定要循序漸進，不能過分的苛求。只要孩子能學會划水動作就可以，避免做高強度、高難度的訓練，以免損傷身體。而年齡較小的孩子（4歲以下），讓他玩水就好，其它就不必苛求了。

孩子學游泳的好處有很多，但是如果方法不對，沒有注意到該注意的地方，也是會誘發感染。出現過敏性疾病的。所以為了孩子的安全着想，家長在決定讓孩子學游泳之前要做好準備工作，多學習相關的常識，真正做到全方位的防護，這樣才能讓孩子健康快樂的學會游泳！