清熱解毒去脂之綠茶治療法
導讀:以綠茶為原料的去油除痘配方,可以讓你自己動手趕走滿臉油光。
以綠茶為原料的去油除痘配方,可以讓你自己動手趕走滿臉油光。
綠茶面膜去油除痘
盛夏即至,美眉們又開始為臉上的油光而煩惱了。其實有一個以綠茶為原料的去油除痘配方,可以讓你自己動手趕走滿臉油光。
步驟1:選用新鮮綠茶,將茶葉曬乾,碾碎成粉末狀,做成茶渣待用。
步驟2:將蘆薈榨汁,攪拌一分鐘,然後往茶渣裏倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水,調成糊狀。
步驟3:充分攪拌(最好稍用力碾壓,促使有效成分釋出),直到看上去粘粘的,帶點泡沫。
步驟4:用紗布把混合了蘆薈汁的茶渣包好,在臉上擦洗3分鐘,然後用水沖洗乾淨。
步驟5:找一個有密封蓋的水壺,按1:1的比例倒入茶渣和温水,把蓋子蓋上用力搖晃一分鐘,然後把茶水倒進容器中,在茶水中加入純燕麥片調成糊狀,敷在臉上15分鐘。
步驟6:最後用温水泡茶渣,用泡好的茶水洗去敷在臉上的面膜。
蘆薈具有很強的清潔、殺菌作用,茶渣可以吸收臉上的油脂,燕麥片可去除死皮,令皮膚變得細膩。這個配方不僅可以持久保持臉部清爽,對去痘也有不錯的效果,無任何副作用,可以經常使用。
綠茶泡澡清熱解毒
夏天出汗多,皮膚容易長小痱子,粘粘的很不舒服。這時候就可以美美地泡個綠茶澡,令你全身清爽。
步驟1:到藥材鋪買些小金銀花,切碎,用紗布包好,再用橡皮筋把紗布紮緊,成一個球狀。
步驟2:浴缸放滿水,倒入適量茶渣,分量要令浴室裏聞到綠茶的清香,水温要比沐浴時稍高一點。讓茶渣先充分浸泡一下(注意:泡澡前要把浴室清潔乾淨,把其它氣味濃烈的東西如香皂等先拿走,因為茶葉會吸收這些味道)。
步驟3:把金銀花球也放入浴缸裏泡一會,就可以開始泡澡了。泡澡時還可以用金銀花球擦洗身體。泡澡結束後切記不要用清水沖洗身體。
金銀花和綠茶具有清熱毒的功效,用綠茶泡澡可以令人身心放鬆。不僅可以消滅討厭的小痱子,讓人感覺全身清爽,還有淡淡的、寧神的氣味。
綠茶泡飯消脂減肥
喝綠茶可減肥,相信大家都已經聽説過了。但經研究證實,泡茶喝只能吸收其中60%的有效成分,並且茶喝多了會傷胃。其實還有另一種減肥方法——吃茶。在茶渣里加入少量水,然後用來泡米飯,再切一點辣椒絲,注意要新鮮辣椒!這種加辣椒絲的茶泡飯是日本非常流行的減肥菜譜,不妨一試!
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