冬天減肥第一名:生薑紅茶

導讀：冬天減肥第一名:生薑紅茶

去年的冬天，我一不小心吃到１０４斤，後來喝了這個ＤＤ，就瘦到了８８斤．呵呵，開心啊。

不急大家了。其實也不是什麼祕密方法啦．就是特別有用．而且適合那些體質比較寒，冬季的時候手腳容易冰涼的ＭＭ哦。

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方法如下：

材料： 　　生薑，紅茶（就是紅茶啦，偶買的是力頓的紅茶，就是一次性一小袋子的，偶買了２９米米吧，１００包）

用法： 　　就是把生薑去皮，切成薄片片，我一般放６片吧，然後放一袋紅茶，用開水泡一杯喝掉．

效果： 　　喝完之後，胃裏面暖暖的．熱熱的。而且手和腳都會熱起來哦。生薑是起暖的。大家應該都知道哦，這樣加速胃動力消化．自然就會消耗脂肪的啦（具體原理大家可以去baidu,搜索生薑紅茶減肥法，就會出來很多ＤＤ的）

　　我每次在飯前喝一杯，一天喝３杯吧。一袋ＤＤ可以泡２次……

我第一次喝的時候．順便加了一點點節食，一個星期就少了７斤哦。哈哈。而且我今天還聽説生薑水可以泡凍瘡呢。

希望姐妹們在寒冷的大冬天都不要變成胖胖……要注意保持身材哦。不然等到明年的春天，厚厚的棉襖一脱掉．．迎接自己的不是一個臃腫的身材和一張圓圓的大胖臉。