瘦身霜的使用方法 掌握技巧狂甩脂肪
導讀:瘦身霜如果掌握了正確的塗抹方法,是可以讓身體越來越瘦的,今天就教大家如何使用。
瘦身霜可以加快局部血液循環,通過毛孔吸收來消解脂肪,達到瘦身的功效,看看它的使用方法。
方法一:塗抹方向
瘦身霜通常都適用局部減肥的MM,瘦身霜通過加強局部血液循環和排毒來促進脂肪燃燒的,所以塗抹瘦身霜的按摩方向應該從外向內,集中向心髒靠攏為最佳,這樣才能舒經活血加快脂肪燃燒。
方法二:塗抹手法
塗抹的時候要重視手法,採用按、壓、揉、捏和旋轉的交替變換,如腰腹部、臀部等脂肪較多的部位多選擇手掌按壓和揉捏的方法便於瘦身霜大面積均勻吸收,如果是手臂、腿部、頸部等部位,則多選擇指腹揉捏和旋轉扭動的方式促進脂肪燃燒。
方法三:大面積脂肪區域塗抹
塗抹瘦身霜之前要先沐浴洗淨,將瘦身霜分成均勻的幾個部分,再平均點在腰腹部上,將雙手搓熱後用掌心覆蓋在腰腹上,用力繞着肚臍做順時針和逆時針的旋轉,加快瘦身霜均勻吸收。
tips
1、雙手手指併攏將腰部兩側凸出去的肉肉向內移動,這個動作有助於側面脂肪的燃燒和肌膚收緊
2、兩側按摩結束後雙手手掌貼住小腹,用力將小腹部的肉肉向心髒部位提拉,這樣做可以平小腹促進血液循環。
方法四:小面積淋巴區域塗抹
手臂、大腿、頸部等小面積脂肪區域需要疏通淋巴來消脂,將瘦身霜放在掌心,搓熱均勻後塗抹在手臂、腿部或頸部,將力度集中在指尖,在按壓的時候用虎口旋轉的力量做扭動動作。
學會正確使用瘦身霜,掌握以上這四大方法,可以讓你越來越瘦哦,趕緊學學吧!
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