《小時代》郭碧婷夏季瘦身蔬果食譜
導讀:下面為你介紹郭碧婷夏季瘦身蔬果食譜,想要瘦身的美眉千萬不能錯過咯!
不管在什麼時候,瘦身減肥這個話題永遠都是最熱點的,下面一起去看看郭碧婷這位女星位大家介紹的夏季瘦身蔬果食譜,瘦身減肥最有效喲!
白蘿蔔瘦腿最見效
在《小時代》裏面,郭碧婷飾演“南湘”這一角色,獲得很多粉絲們的歡迎和好評,不管是戲裏還是戲外,郭碧婷的身材都是超讚的,對此,郭碧婷由自身提出自己瘦身的經驗,她説:“白蘿蔔能起到瘦身作用,特別是瘦腿,由於白蘿蔔中含有辛辣成分,能夠促進脂肪代謝,避免脂肪堆積,所以,女性們用它來瘦腿最適合不過!
草莓瘦腰冠軍
如果你想瘦腰部,不妨多食一些草莓,這種水果能幫助女MM們去除腰部多餘水分,溶解腰部堆積脂肪,多食就能輕鬆成為“小腰精”。
葡萄柚瘦背
想要瘦背?郭碧婷對此建議MM們可以食些葡萄柚,由於背部和肩膀上的肉肉最難減,而這款葡萄柚不僅熱量很低,不容易將糖分轉為脂肪,想要減掉背部贅肉,可以多食用這種水果。
西瓜有瘦小腿效果
西瓜有瘦小腿的效果,食用西瓜能使體內鹽分大量排出,消除小腿部水腫現象,所以,希望將小腿瘦下來,可以食用些西瓜哦!
番茄瘦腹部
還在為你小肚腩煩惱嗎?郭碧婷建議想要瘦腹部,不妨吃些番茄哦!每天在飯前吃一個番茄,能夠抑制腸道脂肪產生,更可以吸收腸道內的多餘脂肪,將油脂毒素排出體外。
上面介紹的就是郭碧婷夏季瘦身蔬果食譜,想要瘦身的MM不妨試試!
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