爆乳妹指點:日常吃什麼豐胸效果最好
導讀:想要通過飲食豐胸,當然就要多吃促使雌激素合成分泌的豐胸食品,特別是在月經期間,那麼日常吃什麼豐胸效果最好?以下爆乳妹指點,讓你上圍暴漲,吃出堅挺美胸的豐胸方法,一起跟着爆乳妹學吧!
豐胸對於我們來説並不陌生,日常吃什麼豐胸效果最好?這也困惑着大家,今天爆乳妹指點,讓你吃出堅挺美胸。
【地球人都知道的吃木瓜豐胸】
木瓜大家並不陌生吧!可以説木瓜是豐胸食物中的佼佼者,它味甘性平,能消食健胃、滋補催乳。
木瓜中含有大量的蛋白酶它能促進身體對蛋白質的吸收,豐胸的關鍵在於吸收,胸部能吸收營養,豐胸自然成功。
木瓜能有效的促進胸部的吸收,但是木瓜不能煮熟後食用,因為蛋白酶會被破壞掉,所以食用煮熟的木瓜是不能起到豐胸的效果的。
【黃豆燉豬蹄效果極棒】
材料:豬蹄、黃豆、鹽、生薑、八角、桂皮、平辣椒、雞精、糖、醬油
黃豆燉豬蹄做法:
1、黃豆泡水
為的是使黃豆更容易煮熟,用温水大致泡上5~10分鐘。
2、生豬蹄過水
在沸水裏放入生豬蹄焯上2~3分鐘,主要為了去除豬蹄上的髒東西以及陳血。
3、將過水後的豬蹄、黃豆以及生薑、八角、桂皮、幹辣椒、雞精一起放入沙鍋中,一次性加入冷水,水量差不多到沙鍋沿即可。
4、加入少量醬油,再加入適量鹽和少量糖,充分攪動一下,讓醬油水變均勻,然後放到爐子上,調至小火煲上2~3小時即可。
黃豆燉豬蹄豐胸功效:黃豆和豬蹄的強強聯合,讓它成為女性們最喜愛的豐胸食品。
【月經期最佳的豐胸食物】
1、可以吃一些富含膠質的食物,比如如豬腳、海蔘以及蹄筋等,這些都是豐胸佳品。
2、可以提供足夠鈣質的食物也有助於豐胸,當然,最好是再加上適當的胸部鍛鍊,效果更好。
3、含維他命A食物也是豐胸食譜,它們有利於激素的分泌,可以幫助乳房發育,比如甘藍菜、花椰菜以及葵花子油等等。
4、牛奶是好東西,經常喝的話,能夠促進乳房的第二次發育。
【慈禧太后的豐胸食譜】
這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成,古代稱它為“玉女補乳酥”,傳説是清朝太醫特別為慈禧研製的。
(玉女補乳酥)
材料:花生、紅棗去籽、黃豆
玉女補乳酥做法:
1、花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。
2、將其揉成小球后,再壓成小圓形狀。
3、烤箱預熱10分鐘,再以攝氏150度烘烤15分鐘。
(黃芪紅棗茶)
材料:黃芪、紅棗
黃芪紅棗茶做法:用滾水沖泡,待温熱時飲用。
慈禧太后的豐胸食譜功效:黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質,紅棗能生津調節內分泌,促進第二性徵發育,花生含有豐富的蛋白質及油脂。
為了豐胸,你應該用盡了很多的方法,其實,以上爆乳妹指點的日常豐胸效果最好的食物都很不錯哦!簡單營養又有飽足感,讓您豐胸不發胖。
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