幾種簡單又好吃的豐胸粥做法

導讀：豐滿的胸部是女人的驕傲和資本，很多女生做夢都想要有一對豐滿的胸部，但現實卻不是那麼如意的。雖然有些方法能讓你快速豐胸，但也是要付出代價有風險的，怎麼才能在無意中達到豐胸效果且沒有副作用呢？當然是豐胸食譜法啦！

手術豐胸藥物豐胸雖然效果快速，但也是有很多副作用的。最安全靠譜的還是豐胸食療法啦！接下來小編要給大家推薦幾種簡單又好吃的豐胸粥做法，不管需不要豐胸的妹砸們都可以來了解一下哦~

幾種簡單又好吃的豐胸粥做法

【1】當歸花生粥

材料：枸杞，花生仁，當歸，小米。

做法：把花生仁切碎末，當歸切片，枸杞和小米分別洗乾淨備用。把小米倒進鍋里加適量水熬煮上二十分鐘後，加入當歸片，花生碎末以及枸杞一起，再煮上三十分鐘直至粘稠後即可開吃！

小tips：這道當歸花生粥在經期過後吃最有效了，連續吃一個禮拜會讓你看到明顯的豐胸效果哦。花生有催乳作用，和當歸枸杞搭配一起還能補血呢！能讓豐胸效果發揮到極致。

【2】核桃玉露粥

材料：西谷米，核桃，糖果，牛奶。

做法：把西谷米煮熟備用後，加入糖果和牛奶調味，開鍋小炒一下核桃後磨粉加入到西谷米以及牛奶糖果粥中一起吃即可。

小tips：核桃是蛋白質非常高的營養食品，核桃對於豐胸方面效果十分顯著同時還有補腦作用。核桃中有着豐富的氨基酸物質，能補充人體所需的氨基酸。

【3】紅棗枸杞粥

材料：枸杞，紅棗，豆漿，玉米片。

做法：這道紅棗枸杞粥的做法更簡單了，只需要把紅棗和枸杞熬成湯汁後加入豆漿，最後加入玉米片就OK啦！

小tips：紅棗和枸杞的補血作用相信大家是知道的，紅棗和枸杞對人體的好處非常多，和豆漿玉米搭配一起更是有着超高的營養值，對於豐胸方面非常的有利，能幫助胸部再次發育。

【4】水果麥片粥

材料：核桃，新鮮水果切粒，牛奶，杏仁麥片。

做法：非常好吃的水果麥片粥做法也超級的簡單，把牛奶加熱後加入核桃，杏仁麥片以及水果粒即可完成。

小tips：水果麥片是非常有營養的，不僅富含蛋白質還有着豐富的維生素。核桃和杏仁的搭配非常完美，再加上營養超高的麥片，對於豐胸非常有幫助哦！

【5】菠菜豬蹄小米粥

材料：豬蹄，菠菜，大米小米，高湯，鹽。

做法：先把菠菜洗乾淨，開鍋煮水水開後加入菠菜過水一分鐘後，取出來切碎。把大小米混合洗乾淨，豬蹄洗乾淨用大小米和高湯一起煮，等粥煮熟後加入菠菜一起攪拌均勻即可開吃啦~

小tips：豬蹄有着豐富的蛋白質和膠原蛋白，這兩樣東西是豐胸必備的物質哦。搭配菠菜一起更是能補充到維生素，可謂是一舉兩得了，超級好吃做法簡單的菠菜豬蹄小米粥，妹子們趕緊做起來吧！

關於幾種簡單又好吃的豐胸粥做法就介紹到這裏啦！不管是否需要豐胸的朋友們都可以嘗試做來吃哦~