幾種簡單的方法教你如何在家自己豐胸

導讀：在家如何自己豐胸?在家豐胸的最快方法?其實豐胸美胸很簡單，只要你照着以下的豐胸方法去做，就能擁有令人羨慕的胸部，只需花幾分鐘，簡單的步驟，習慣了這幾方法就能讓輕鬆做到豐胸的效果。

小編收集了些關於在家如何自己豐胸的資料，可靠有效的方法我敲給你了，一起來看看。

在家自己豐胸一：豐胸的最佳時間

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1、女孩子從第一次月經週期開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的，這點很少有人能真正瞭解。

2、從月經來的第11、12、13 天，這三天為豐胸最佳時期。

3、第18、19、20、21、22、23、 24 這七天為次佳的時期，因為在這10天當中，影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24 小時等量分泌的。

4、這就是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

在家自己豐胸二：青木瓜豐胸

1、青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。

2、鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。

3、特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。

4、青木瓜自古就是第一豐胸佳果，它含有豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。