3個豐胸方法小妙招 成就絕世美乳
提要:相信每個愛美女性都想擁有絕世美乳,如何打造呢?下面小編和大家分享3個豐胸方法小妙招,在家就可以進行哦。
豐胸的方法有很多,但是掌握一些小妙招能讓豐胸進度進一步,來看下豐胸方法小妙招。
(圖片id:22649397,3個豐胸方法小妙招)1、熱敷按摩乳房
用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘後,用手掌隔着熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。
2、擴胸運動
step1、伸直背部肌肉並且抬頭挺胸,雙手合十至於胸前,這時徹底撐開肘部,雙肩不要擺動,要平心靜氣。
step2、始終保持讓胸部用力的狀態,同時在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動,當手到達中心位置時,進行吸氣,左右交互動作10至20次。
3、食物豐胸
豆類的食品具有豐胸的效果,這些種子的衣膜部分有促進生腺的發育的功效,富含磷脂的黃豆、花生,還有豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物,含有維生素B羣的蛋類、牛奶,能助於激素的合成,能加快豐胸,還有海蔘、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白,平時要多吃,不僅能豐胸,還能美容。
以上這三個就是豐胸方法小妙招,按摩、運動、食療三效合一,療效明顯,胸部想不大都難。
-
冬季豐胸的最快方法 輕鬆打造豐滿胸部
提要:想要豐胸的朋友趕緊一起來看看,小編今天為你推薦冬季豐胸的最快方法,輕鬆幫你打造豐滿胸部。冬季也是豐胸的最好時機,那麼冬季怎樣豐胸方法最快呢?趕緊隨着小編一起往下看看冬季豐胸的最快方法吧。(圖片id:39363569,冬季豐胸的最快方法)食物豐胸女人的一生都是不能...
-
最好的豐胸方法
導讀:呼吸豐胸、青木瓜豐胸、酒釀豐胸、穴位鍼灸按摩等豐胸的最好辦法。大部分小胸女人仍在為提升胸部海拔孜孜以求,我們提倡自然豐胸,以下就是16種豐胸的最好方法絕招:◆另類篇第1招--夾書豐胸招數詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落為止,每...
-
胸部鬆軟下垂怎麼辦 提升魅力有妙招
導讀:胸部下垂令女性的魅力大大下降,那胸部鬆軟下垂怎麼辦呢?有什麼方法可以解決嗎?不妨試試下面的妙招。很多女性產後會出現鬆軟下垂的情況,不知道該怎麼辦,別擔心,下面的妙招可以幫到你。妙招1:睡前按摩先後按照順逆時針的方向旋轉按摩乳房周圍,直到皮膚微微發紅發熱...
-
6種自然豐胸方法秀出女人魅力和自信
提要:凹凸有致的身材是愛美女性們的夢想,想要擁有完美堅挺的胸部就不要錯過小編推薦的6種自然豐胸方法咯。現在愛美的女性都很注重身材外形,尤其胸部,因為堅挺的胸部是女性形體美的標誌,想要讓它變得更加迷人有魅力,小編推薦給您6個簡單的自然豐胸的好方法,不要錯過啦...