生活豐胸小妙招 罩杯升級的好方法
導讀:豐滿迷人的胸部讓女人更有魅力,今天就和大家一起分享生活豐胸小妙招,讓你告別小胸煩惱。
想擁有堅挺、豐滿的美胸,日常生活中的一些豐胸小妙招可以幫助你,快來試試吧!
1、喝酸奶
酸奶含有豐富的蛋白質,對胸部保健效果不錯,每天飲用2-3次250毫升的酸奶,對胸部發育有幫助。
2、服用維生素E
激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用,維生素E和維生素B族有利於激素分泌,每天進食含維生素E及維生素B族的食物,如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等有助乳房發育。
3、吃青木瓜
用青木瓜燉排骨,青木瓜內含大量木瓜酵素,可分解蛋白質、糖類,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益,可以刺激女性荷爾蒙分泌,乳腺暢通,達到豐胸的目的。
4、補充膠原蛋白
多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物,或服用專門提煉出來的膠原蛋白,可以營養乳房,促進乳房生長。
5、按摩豐胸
每晚臨睡前用熱敷兩側乳房3-5分鐘,再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次,堅持按摩2-3個月能見效,乳房按摩能促進性腺分泌激素,使卵巢分泌雌激素,從而促進乳腺發育。
掌握豐胸小妙招,塑造完美胸部,男人看了愛慕,女人看了羨慕!
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