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蔬菜食譜

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  • 墨魚仔滑韭菜的家常做法

    墨魚仔滑韭菜的家常做法

    提要:春天吃韭菜非常適合,下面給大家帶來墨魚仔滑韭菜,趕緊來學習。家有客人來,一道快手小炒是最簡單的,下面這道墨魚仔滑韭菜是不錯的選擇,趕緊過來學習。墨魚仔滑韭菜所需材料原料:墨魚仔,韭菜配料:油,鹽,白酒,醋,姜,蔥(圖片ID:369...

  • 嫩脆鮮美的綠豆芽做法大全

    嫩脆鮮美的綠豆芽做法大全

    提要:綠豆芽相信大家都不陌生吧!綠豆芽的做法大全來教大家做美味脆嫩的綠豆芽。綠豆芽的做法大全包括蒜拌綠豆芽、綠豆芽炒肉絲粉、剁椒綠豆芽等,想吃的現在就來看看下面的食譜吧!綠豆芽的做法大全一:蒜拌綠豆芽原料:綠豆芽...

  • 香椿拌豆腐 潤膚名目益氣和中

    香椿拌豆腐 潤膚名目益氣和中

    提要:春天來了,香椿也悄悄的往外吐芽了,一起動手做香椿拌豆腐這道美味食品吧!香椿拌豆腐還是一道生津潤燥菜譜,看看怎麼做出來的哦!原料:豆腐2塊,香椿150克。調料:香油,精鹽,生抽,剁椒少許。香椿拌豆腐做法1、內脂豆腐取出放入盤...

  • 西葫蘆雞蛋餅 明目降糖軟化血管

    西葫蘆雞蛋餅 明目降糖軟化血管

    提要:西葫蘆有提高免疫力的功效,而且富含水分,常吃還可以滋潤肌膚,很適合夏天吃,今天就教大家做西葫蘆雞蛋餅。嫩嫩的西葫蘆煎製成的雞蛋餅,清香軟糯,好好吃哦!食材明細:雞蛋2個,西葫蘆一小節,麪粉3湯勺,食鹽1/2茶勺。(圖片id:53122...

  • 南瓜怎麼做好吃 南瓜的做法大全

    南瓜怎麼做好吃 南瓜的做法大全

    提要:南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物,果實可作餚饌,亦可代糧食,那麼南瓜的做法有哪一些呢?南瓜,有清熱除溼、驅蟲的功效,對血吸蟲有控制和殺滅的作用,那麼南瓜的做法有哪一些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。南瓜薏米羹南瓜薏米羹所需...

  • 苦瓜湯的做法教你做清熱解毒的靚湯

    苦瓜湯的做法教你做清熱解毒的靚湯

    提要:苦瓜湯的做法有很多種,苦瓜是很受歡迎的菜,夏天用來煮湯消暑解渴,清熱解毒。苦瓜湯的做法其實也很簡單,選擇也非常簡單,下面給大家帶來五種苦瓜湯的做法。苦瓜湯的做法一:苦瓜玉米排骨湯原料:排骨,苦瓜,玉米配料:鹽,料酒,雞精...

  • 蘿蔔絲拌豆苗 清香爽口綠色無公害

    蘿蔔絲拌豆苗 清香爽口綠色無公害

    提要:豆苗俗稱豌豆苗,含有多種人體必須的氨基酸,下面我們來做一道蘿蔔絲拌豆苗,吃起來很爽脆呢。蘿蔔絲拌豆苗營養豐富,味道鮮美,看下做法有哪幾步。食材明細:豆苗、白蘿蔔、剁椒、蒜、鹽、生抽、醋、麻油、糖適量。(圖片id:51...

  • 黃瓜的做法大全分享

    黃瓜的做法大全分享

    提要:黃瓜,也稱胡瓜、青瓜,是市銷和出口的重要蔬菜之一。黃瓜,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效,那麼用黃瓜做菜有什麼食譜呢?下面讓小編爲大家介紹一下。涼拌黃瓜涼拌黃瓜所需材料原料:黃瓜配料:雞精、蒜、芝麻油涼拌黃瓜做法...

  • 韭菜炒蝦米 潤腸安神養血家常菜

    韭菜炒蝦米 潤腸安神養血家常菜

    提要:韭菜具有健胃,提神,止汗,固澀等功效,春天也是吃韭菜的季節哦,看下韭菜炒蝦米怎麼做的。韭菜炒蝦米做法步驟不多,按照下面的來做就可以了呢。主料:韭菜1把。輔料:蝦皮、色拉油、食鹽、料酒、蠔油、剁椒適量。韭菜炒蝦皮的...

  • 白菜的做法大全教你輕鬆作出家常美食

    白菜的做法大全教你輕鬆作出家常美食

    提要:白菜含有大量的營養物質,白菜也是很普通的蔬菜,在市場上隨處可見,也有些地方呢白菜爲粗菜。白菜雖然到處都可以見到,但也不可忽略它的營養成份,而且白菜可煮可炒,是很便捷的一道家常菜,下面爲大家帶來白菜的做法大全。白...

  • 白蘿蔔不能和什麼一起吃 小心吃錯要人命

    白蘿蔔不能和什麼一起吃 小心吃錯要人命

    提要:只要是食物,都會有利有弊,白蘿蔔也不例外,那麼白蘿蔔不能和什麼一起吃呢?白蘿蔔雖然可以和很多菜一起搭着吃,但也有一些不能共食的東西,究竟是什麼呢?下面一起來了解下。白蘿蔔不能和什麼一起吃1、白蘿蔔不能和胡蘿蔔共...

  • 酸辣開胃小食——涼拌茄子

    酸辣開胃小食——涼拌茄子

    提要:夏季悶熱,相信很多人對着美食都提不起食慾,不妨來一盤清爽酸辣的涼拌茄子吧!有助於提高食慾。下面爲大家帶來涼拌茄子的做法,有興趣的趕緊來試試吧!(圖片id:42429014,涼拌茄子)涼拌茄子所需材料原料:茄子,紅椒配料:油,生抽,糖,醋...

  • 油燜茄子的做法教你做開胃不油膩的家常菜

    油燜茄子的做法教你做開胃不油膩的家常菜

    提要:油燜茄子是浙江一道非常普通的家常菜,做法很簡單,主要是燜炸,做出來的茄子味道鹹甜,別有一翻風味。油燜茄子的做法是怎樣的呢?下面就來教大家做油燜茄子,想吃的不要錯過啦!一起跟着食譜做吧!油燜茄子所需材料原料:茄子,豬肉...

  • 啤酒燒茄子讓你盡享不油膩美食

    啤酒燒茄子讓你盡享不油膩美食

    提要:啤酒燒茄子大家吃過嗎?味道很棒的哦!現在就做來試試吧!啤酒燒茄子美味可口,而且不用放油,所以吃的時候不會感到油膩,有興趣的就做來試試吧!啤酒燒茄子所需材料原料:茄子,番茄,青椒配料:鹽,雞精,水澱粉,蒜啤酒燒茄子的做法1、把...

  • 白蘿蔔的吃法,潤肺養胃效果好

    白蘿蔔的吃法,潤肺養胃效果好

    提要:白蘿蔔營養價值非常高,平常大家都是用來煮或炒,但大家還知道它有什麼吃法嗎?白蘿蔔的吃法除了煮和炒外,還有一些新吃法,這些新吃法還可以有很好的藥用價值,一起來看看。白蘿蔔的吃法一:蘿蔔汁把白蘿蔔去皮洗乾淨,切絲,放入...

  • 胡蘿蔔炒肉可以讓維生素更易被吸收

    胡蘿蔔炒肉可以讓維生素更易被吸收

    提要:胡蘿蔔炒肉是一道美味的家常菜,製作很簡單,用料也很簡單,但做這道菜也要講究技藝哦!不會炒的話胡蘿蔔的營養就會流失。胡蘿蔔炒肉的營養很豐富,如何才能做出既美味又有營養的胡蘿蔔炒肉呢?現在就跟着下面的做法學一下吧...

  • 教你做家常的西餐——奶油蘑菇湯

    教你做家常的西餐——奶油蘑菇湯

    提要:奶油蘑菇湯是西餐中的一道湯品,你想和家人一起在家享用浪漫的西餐嗎?那就得從學會做奶油蘑菇湯開始哦!今天小編來教大家做家常的奶油蘑菇湯,味道不錯哦!你也來試試吧!跟着奶油蘑菇湯的做法一起來做吧!奶油蘑菇湯第一步做...

  • 酸甜蘿蔔 雨水時節養肝護脾

    酸甜蘿蔔 雨水時節養肝護脾

    提要:雨水時節到來,代表碰上回南天和春雨的到來,空氣會變得非常的溼潤,這時候養生需注意少酸多甜,下面給大家推薦這款酸甜蘿蔔,非常適合春季養生食用。酸甜蘿蔔清脆爽口,而且酸酸甜甜的,令人非常開胃,大家不妨試試。酸甜蘿蔔所...

  • 芹菜炒雞胗無比嫩脆的做法

    芹菜炒雞胗無比嫩脆的做法

    提要:今天去市場,看到新鮮的芹菜,忍不住買了一些,又想到今天就來做一款芹菜炒雞胗吧!肯定會大受歡迎的,果然,吃飯的時候,大家吃着都讚不絕口。芹菜炒雞胗,入嘴時濃濃的香味,再加上嫩脆的雞胗,想不好吃都難,你也來試試吧!芹菜炒雞胗...

  • 醋溜白菜的簡單家常做法

    醋溜白菜的簡單家常做法

    提要:醋溜白菜是東北人最喜歡吃的,酸酸的味道很是開胃,醋溜白菜的做法也非常簡單,很適合懶人一族做來吃。醋溜白菜如何做纔好吃呢?本文爲大家帶來醋溜白菜的做法,想吃美食的快來啦!醋溜白菜所需材料原料:大白菜,香菜配料:油,鹽,生...

  • 馬鈴薯的做法大全教你做營養豐富的美食

    馬鈴薯的做法大全教你做營養豐富的美食

    提要:馬鈴薯營養很豐富,對我們人體健康非常有益,下面,小編和大家分享馬鈴薯的做法大全。馬鈴薯的做法有很多,下面就來介紹馬鈴薯的做法大全,想吃馬鈴薯的朋友,快來看看下面的食譜吧!馬鈴薯的做法大全一:麻婆馬鈴薯原料:馬鈴薯,豬...

  • 花椰菜炒肉味道鮮美,營養價值高

    花椰菜炒肉味道鮮美,營養價值高

    提要:花椰菜是常見的菜,用來炒肉味道一流,營養也十分豐富,對身體發育有一定的幫助,很適合兒童食用。花椰菜炒肉嫩滑可口,沒有胃口的人看到這款菜餚也會胃口大開,下面就來教大家做節約椰菜炒肉。花椰菜炒肉所需原料原料:花椰菜...

  • 韭菜木耳炒雞蛋 護膚美容養胃健脾

    韭菜木耳炒雞蛋 護膚美容養胃健脾

    提要:韭菜對人體有保溫作用,還能增進體力和促進血液循環,木耳能涼血止血,韭菜木耳炒雞蛋這道菜營養豐富,色香味俱全。韭菜木耳炒雞蛋也適合手腳冰涼,腰痠和月經來遲的婦女食用,看看做法哦!材料:韭菜、木耳適量,雞蛋2個花生油、...

  • 造型優美的豆角蒸蛋做法

    造型優美的豆角蒸蛋做法

    提要:豆角蒸蛋口感獨特,而且營養豐富,非常值得一試。豆角蒸蛋的做法非常簡單,有興趣的朋友,一起跟着小編來動手吧!豆角蒸蛋所需材料原料:豆角,豬肉,鵪鶉蛋配料:油,花雕酒,香油,生抽,白糖,鹽,白胡椒粉豆角蒸蛋的做法1、把豬肉洗乾淨,剁...

  • 韓式辣醬炒西葫蘆片 美容養顏減肥瘦身

    韓式辣醬炒西葫蘆片 美容養顏減肥瘦身

    提要:西葫蘆可謂是好處多多,不但好吃,還可以強身健體,還能減肥瘦身,愛美的你怎能錯過,趕緊來學這道韓式辣醬炒西葫蘆片。韓式辣醬炒西葫蘆片口味有點偏辣,愛吃辣的朋友可以學來做做哦!用料:西葫蘆300g,調和油、蔥適量。(圖片id:15...