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蔬菜食譜

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  • 手把手教你蛋黃焗南瓜的做法

    手把手教你蛋黃焗南瓜的做法

    提要:蛋黃焗南瓜美味可口,做法非常簡單,無論是用來下飯還是當零食,都十分合適。蛋黃焗南瓜味道一流,做出來,小朋友都會非常喜歡吃,你也來試試吧!蛋黃焗南瓜第一步做蛋黃焗南瓜所需的材料非常簡單,主要是南瓜和鹹蛋黃,現在先準備...

  • 香脆爽口的涼拌黃瓜做法大全

    香脆爽口的涼拌黃瓜做法大全

    提要:涼拌黃瓜的做法很簡單,簡簡單單就能做出美味來,很適合懶人一族哦!涼拌黃瓜香脆爽口,而且做法非常簡單,大家也想做來試試嗎?涼拌黃瓜的做法大全推薦給你。涼拌黃瓜的第一種做法原料:黃瓜配料:辣椒,色拉油,鹽,味精,糖,醋,蒜做法1...

  • 蘑菇有什麼功效?蘑菇的功效與作用

    蘑菇有什麼功效?蘑菇的功效與作用

    提要:蘑菇所含的營養成分有很多,蘑菇的功效與作用對人體的健康也十分有利,很值得日常養生食用。蘑菇的功效與作用有哪些呢?下面一起來從蘑菇的營養成份等方面來探討一下。蘑菇的營養成份蘑菇所含的營養十分豐富,不但含有豐...

  • 【週二食譜】簡單清炒西生菜的做法

    【週二食譜】簡單清炒西生菜的做法

    提要:生菜營養含量豐富,可以加強蛋白質和脂肪的消化吸收,那麼清炒西生菜怎麼做比較好吃呢?其實清炒生菜可以很好地保證生菜中的營養不流失,且讓其口感清脆,下面一起來看看簡單清炒生菜的做法吧。清炒西生菜清炒西生菜的必備...

  • 土豆泥的做法大全教你做美味菜

    土豆泥的做法大全教你做美味菜

    提要:土豆泥的做法有很多,土豆是減肥的最佳食物,做成土豆泥味道更好,小編今天爲大家帶來土豆泥的做法大全。土豆泥的做法大全有奶香土豆泥、火腿奶油土豆泥、咖喱焗土豆泥等,想吃的就來看看下面的食譜吧!土豆泥的做法大全一...

  • 炎炎夏日的爽口菜——黃瓜拉皮

    炎炎夏日的爽口菜——黃瓜拉皮

    提要:黃瓜拉皮是一道非常好吃的涼拌菜,勁道十足,清脆爽口,吃着非常過癮。黃瓜拉皮很適合炎熱的夏天吃,大家想吃嗎?想的話就快跟着來做吧!黃瓜拉皮的做法食材原料:黃瓜100克,拉皮200克配料:香油、鹽、醋、蒜各適量黃瓜拉皮的做法...

  • 簡單而美味的蒜泥黃瓜做法

    簡單而美味的蒜泥黃瓜做法

    提要:蒜泥黃瓜是一道簡單美味的家常菜,黃瓜的清香配上蒜泥的味道,味道讓人陶醉。蒜泥黃瓜的做法很簡單,清甜的黃瓜很適合夏天食用,本文帶來蒜泥黃瓜的做法,相信愛好美食的你是不會錯過的。蒜泥黃瓜所需材料原料:黃瓜,蒜配料:麻...

  • 烤蘑菇的做法教你做美味的素食燒烤

    烤蘑菇的做法教你做美味的素食燒烤

    提要:想要給孩子準備一份營養美味的燒烤嗎?烤蘑菇最適合了,而且做法簡單,味道好,小朋友最喜歡吃了。烤蘑菇的做法很簡單,想試試的,就跟着下面燒蘑菇的做法來做吧!這是一款素食的燒烤哦!烤蘑菇所需材料原料:蘑菇配料:橄欖油,醋,蒜,蔥...

  • 萵筍的好處 萵筍的功效作用與營養價值

    萵筍的好處 萵筍的功效作用與營養價值

    提要:萵筍是一種很常見的蔬菜,但大家真正瞭解萵筍的好處嗎?下面小編給就給大家介紹萵筍的功效、營養價值等。萵筍的好處有誰知道呢?這麼普通的蔬菜大家經常都在吃,現在就來了解一下萵筍的好處吧!萵筍的功效與作用(圖片ID:518...

  • 從四點分析可以確定孕可以吃苦瓜

    從四點分析可以確定孕可以吃苦瓜

    提要:苦瓜是夏季消暑的最佳蔬菜,但孕婦可以吃苦瓜嗎?相信這是很多準媽咪都想知道的。孕婦可以吃苦瓜嗎?其實,孕是可以吃苦瓜的,但不可過量,想多瞭解的來看看本文吧!孕婦可以吃苦瓜孕婦是可以吃苦瓜的,因爲苦瓜所含的營養非常豐...

  • 韭菜木耳炒雞蛋 護膚美容養胃健脾

    韭菜木耳炒雞蛋 護膚美容養胃健脾

    提要:韭菜對人體有保溫作用,還能增進體力和促進血液循環,木耳能涼血止血,韭菜木耳炒雞蛋這道菜營養豐富,色香味俱全。韭菜木耳炒雞蛋也適合手腳冰涼,腰痠和月經來遲的婦女食用,看看做法哦!材料:韭菜、木耳適量,雞蛋2個花生油、...

  • 應季風味小炒:韭菜炒蟶子

    應季風味小炒:韭菜炒蟶子

    提要:韭菜的營養非常豐富,而且春季的最嫩脆,下面小編給大家帶來韭菜炒蟶子的做法,趕緊來動手吧!韭菜味道非常鮮美,和蟶子一起炒,味道更美,你也趕緊來試試韭菜炒蟶子吧!韭菜炒蟶子所需材料原料:韭菜,蟶子,紅辣椒配料:油,鹽,姜(圖片ID:9...

  • 清爽有勁道的西紅柿雞蛋麪做法

    清爽有勁道的西紅柿雞蛋麪做法

    提要:西紅柿雞蛋麪的做法很簡單,所需材料也很簡單,但做出來味道鮮美,而且還含有豐富的營養。西紅柿雞蛋麪的做法有很多,但如何做才能更清爽更有勁道呢?看下面的食譜做法你就會知道啦!西紅柿雞蛋麪所需材料原料:西紅柿,雞蛋,雞蛋...

  • 懶人食譜:黑白肉炒西葫蘆

    懶人食譜:黑白肉炒西葫蘆

    提要:黑白肉都是雞肉,兩者相結合,不僅口感美味,也吃出樂趣來哦,搭配西葫蘆一起炒,有種淡淡的清香味,很好吃呢。黑白肉炒西葫蘆簡單易做,最適合懶人了,趕緊來做吧!主料:烏雞肉150g,雞腿150g,西葫蘆350g。輔料:橄欖油、雞粉、生抽、生...

  • 蘑菇湯帶來味覺上的享受

    蘑菇湯帶來味覺上的享受

    提要:蘑菇湯美味可口,營養十分豐富,日常做一款來吃,別具風味。蘑菇湯味鮮湯濃,入口的味道令人回味無窮,蘑菇湯的做法推薦給大家,想吃的朋友快收藏起來吧!蘑菇湯的做法一:雞茸蘑菇湯原料:雞胸肉,蘑菇配料:黃油,牛奶,淡奶油,鹽,麪粉做法...

  • 水芹菜炒肉絲的做法讓你做出快手美味菜

    水芹菜炒肉絲的做法讓你做出快手美味菜

    提要:水芹菜炒肉絲是一大絕配,可以補充人體所需的維生素C、蛋白質等營養素,而且水芹菜炒肉絲的做法是非常簡單的。水芹菜炒肉絲的做法簡單易學,是一道快手菜,很適合時間匆忙的人做來吃,想試試的看看下面的做法吧!水芹菜炒肉...

  • 分享軟滑爽口的涼拌菠菜做法

    分享軟滑爽口的涼拌菠菜做法

    提要:菠菜的營養價值很高,用來做涼拌,更是夏天的一款爽口涼菜,能爲夏天帶來活力。涼拌菠菜的做法很簡單,做出來色鮮味美,軟滑爽口,大家一定很想學吧!想的話就跟着來做吧!涼拌菠菜的材料原料:菠菜,乾粉絲,炸花生配料:香油,植物油,雞精...

  • 番茄和牛肉最配 番茄牛肉的家常做法

    番茄和牛肉最配 番茄牛肉的家常做法

    提要:番茄富含多種維生素和有機酸,牛肉富含肌氨酸,兩者搭配營養價值倍增,既清淡美味,又可以補鐵補血。那麼大家知道番茄牛肉怎麼做嗎?本文將爲大家介紹番茄牛肉的家常做法。番茄牛肉這道菜不僅非常清淡美味,又可以補鐵補血,營...

  • 墨魚仔滑韭菜的家常做法

    墨魚仔滑韭菜的家常做法

    提要:春天吃韭菜非常適合,下面給大家帶來墨魚仔滑韭菜,趕緊來學習。家有客人來,一道快手小炒是最簡單的,下面這道墨魚仔滑韭菜是不錯的選擇,趕緊過來學習。墨魚仔滑韭菜所需材料原料:墨魚仔,韭菜配料:油,鹽,白酒,醋,姜,蔥(圖片ID:369...

  • 土豆燒牛肉的做法教你做令人食指大動的美食

    土豆燒牛肉的做法教你做令人食指大動的美食

    提要:土豆燒牛肉是一道家常菜,土豆燒牛肉的做法是利用紅燒的方法來做,色香味俱全,令人看了食指大動。土豆燒牛肉的做法其實也不是很難,想不想試試這麼美味的土豆燒牛肉呢?想的話,現在就跟着下面的食譜來做吧!土豆燒牛肉所需材...

  • 椒麻黃瓜的做法分享

    椒麻黃瓜的做法分享

    提要:夏季多吃黃瓜有消暑的功效,而且還可有助於消化,下面給大家帶來椒麻黃瓜營養豐富,而且非常的開胃,非常適合夏季食用,趕緊來看看椒麻黃瓜的做法。椒麻黃瓜所需材料材料:黃瓜配料:油辣椒,鹽,野山椒,泡菜水,花椒,紅指椒(圖片ID:961...

  • 教你做風味獨特的爆炒黑木耳

    教你做風味獨特的爆炒黑木耳

    提要:黑木耳是一種富含營養成分的食物,可涼拌可炒,爆炒黑木耳更是別具風味。小編今天教大家做爆炒黑木耳,風味獨特,想吃的朋友現在就來跟着做吧!爆炒黑木耳所需材料原料:黑木耳,尖椒配料:油,鹽,生抽,幹辣椒,蔥,蒜爆炒黑木耳的做法1...

  • 芹菜炒蝦球的做法手把手教你做出美食

    芹菜炒蝦球的做法手把手教你做出美食

    提要:芹菜炒蝦球是一道美味的菜餚,營養豐富,做法也非常簡單,而且還有助於減肥哦!芹菜炒蝦菜的做法也是非常簡單的,這道家常菜大家一定要學會,做出來每個人都會喜歡吃哦!芹菜炒蝦球所需材料原料:芹菜,蝦配料:油,鹽,蛋清,蔥芹菜炒蝦球...

  • 猴頭菇扒油菜心 青菜也能更美味

    猴頭菇扒油菜心 青菜也能更美味

    提要:猴頭菇肉嫩味鮮,是珍稀食用菌,今天小編給大家帶來猴頭菇扒油菜心的做法,趕緊試試。猴頭菇扒油菜心做法簡單,同時也讓油菜心變得更有滋味,趕緊試試吧!猴頭菇扒油菜心所需材料原料:猴頭菇,菜心配料:植物油,雞精,上湯,姜,蔥猴頭菇...

  • 芹菜怎麼做好吃 芹菜的做法大全

    芹菜怎麼做好吃 芹菜的做法大全

    提要:芹菜又稱胡芹,富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素等營養成分,那麼芹菜的做法有哪一些呢?芹菜,具有有平肝清熱,祛風利溼,降低血壓的功效,常吃芹菜,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,那麼芹菜的做法有哪一些呢?下面讓小編爲...