養生食品—紅棗夾核桃功效與作用
提要:紅棗夾核桃是今年興起的吃法,顧名思義就是紅棗夾著核桃整個吃,那紅棗夾核桃對人的健康有哪些好處?紅棗夾核桃的功效與作用有哪些?
棗夾核桃,採用新疆大棗和山西汾陽的核桃純手工製作,純天然健康食品。淡了棗的甜,消了核桃的澀,甜甜脆脆,一口醇香,專為健康養生定製的純手工零食,毫無保留的體現了棗與核桃的美味,同時其各自的實用價值也不會衝突。下面來說說紅棗夾核桃功效與作用。
紅棗的功效
1、經常食用棗的人很少患膽結石,這是因為維生素c,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。
2、棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。
3、紅棗富含的環磷酸腺苷,是人體能量代謝的必需物質,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養,對防治心血管疾病有良好的作用。
4、紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然維生素丸”之美稱。
5、紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然維生素丸”之美稱。
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