紅棗有什麼用處 紅棗的功效與作用
提要:紅棗味甘性溫、歸脾胃經,好處和用處都很多,那麼 紅棗的功效與作用有哪一些呢?
紅棗為溫帶作物,適應性強,素有“鐵桿莊稼”之稱,下面讓小編為大家介紹一下紅棗的功效與作用。
紅棗的功效與作用
1、增強體質
紅棗,營養豐富,適合那些體弱人群食用,可以達到增強體質之效,特別是女性產後,可以食用紅棗,能夠補中益氣、養血安神,加快機體復原,如果是那些年老體弱者,食用了紅棗,可以達到寧心安神、增進食慾等功效。
2、補氣養血
藥理研究發現紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血,不僅可以養血安神、滋潤肌膚,還可以增強人體免疫力,緩解貧血、煩躁不安等症狀,是補氣養血的聖品。
(圖片id:3611862,紅棗的功效與作用)
3、提高免疫力
紅棗具有提高免疫力的功效,主要是因為紅棗中含有果糖、蔗糖以及葡萄糖等多種營業成分,具有較強的補養作用,可以提高人體免疫功能。
4、健脾益胃
紅棗與黨參、白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;若和生薑、半夏同用,即可治療飲食不慎所引起的胃炎,比如胃脹,嘔吐等症狀。
5、抗過敏
紅棗具有抗過敏的功效,因為紅棗中乙醇提取物對特異反應性疾病,能抑制抗體的產生,起到抗過敏的作用。
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